47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Antrenament

Recuperează-ți motivația după vacanță

31/10/2019
World Class Romania

Te-ai întors din concediu și tot apeși pe snooze când […]

9 motive ca să participi la o cursă de alergare

31/10/2019
World Class Romania

Nu ești pasionat de competiții? Nici nu trebuie. Pentru că […]

Cât de des ar trebui să fac schimbări în antrenament, ca să pierd continuu din greutate?

31/10/2019
World Class Romania

În primul rând este util să modifici exercițiile, ca să […]

De ce este important să îți combini antrenamentele

31/10/2019
World Class Romania

Diversitatea în sport este la fel de utilă ca cea […]

Planul care te pregătește pentru maraton

31/10/2019
World Class Romania

Se spune că maratonul este mai mult o cursă psihică […]

Iyengar Yoga: o experiență pe care nu trebuie să o ratezi

31/10/2019
World Class Romania

David Meloni, unul dintre cei 4 instructori din lume care […]

Tu ce greșeli faci la sală?

31/10/2019
World Class Romania

Dacă te-ai întors la antrenamente mai dornic ca oricând să-ți […]

Tehnicile care îți remodelează mușchii

31/10/2019
World Class Romania

Cresc forța, definesc musculatura și ard grăsimea. Află totul despre […]

Am început să merg la clase de yoga și de multe ori mă plictisesc. De ce?

31/10/2019
World Class Romania

Pentru un începător nu este tocmai neobișnuit să se întâmple […]