Les Mills lansează BODYSTEP™ 95 la Timişoara în 5 mai 2014.
BODYSTEP™ 95
Fii primul care experimentează noul program energizant BODYSTEP™ introdus în România!
BODYSTEP™ este antrenamentul step energizant, care îţi dă o senzaţie de libertate şi de bucurie.
Achieve new heights! - BODYSTEP™ de la Les Mills
Versiunea: 95
Durată: 55 minute
Tipul de exerciții: antrenament cardio cu ajutorul step-ului
Intensitate: Moderat spre intensitate mare
Rata de ardere a caloriilor: O medie de 620 de calorii
Echipamente: step ajustabil pe înălțime
Rezultate: arde caloriile, îmbunătăţeşte forţa, creşte nivelul general al antrenamentelor, îmbunătăţeşte coordonarea, antrenament cardio.
Tot din 5 mai 2014, programul claselor de Group Fitness va fi actualizat.
![[VALENTINE'S DAY CONTEST♥️🔥] How many types of push-ups can you do and what accessories do you usually use? Today we want to make everything even more fun, at a Push Up Couple Training session, together with @carmen_stanciu_91 and @ganea_ramona11!
Accept their challenge and try this exercise yourself the next time you go to the gym with your partner!Here's what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the Push Up Couple Training experience. Send her/him a Valentine's Day inspired message too!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas](https://www.worldclass.ro/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
