Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Iubește mișcarea, sportul și să interacționeze cu oamenii, și își găsește zilnic motivația în recunoștința și satisfacția de a termina antrenamentul. Consideră că rolul său este de a-i inspira și determina pe cei din jur să rămână determinați pe calea spre un stil de viață sănătos, grație experienței acumulate în fitness și CrossFit. Motto-ul său este: ”Think of your workouts as important meetings you have scheduled for yourself. Bosses don’t cancel!”.
CERTIFICĂRI:
Instructor de fitness și antrenor personal acreditat;
Instructor de aerobic acreditat prin Move On Fitness Education;
Workshops: Resistance Training Program și Functional Circuit Games cu David Stauffer prin Move On Fitness Education.
SPECIALIZĂRI:
Programe pentru hipertrofie musculară;
Programe de pentru scădere în greutate; Antrenament funcțional;
Exerciții posturale și pentru coloana vertebrală.