Până la finalul lunii septembrie, în fiecare marți (începând cu ora 19.00) și sâmbătă, (începând cu ora 10.00), te aşteptăm să petrecem zile relaxante împreună şi să ne bucuram de sesiuni de yoga la Roaba de Cultură din Herăstrău.
Intrarea este liberă, locurile sunt limitate, aşa că pregătește-ți echipamentul și salteaua, adună-ți prietenii și vino la antrenamente!
Programul pentru lunile mai și iunie este :
MAI:
- 18 mai – instructor Monica Tudora
- 21 mai – instructor Angela Vasluianu
- 25 mai – instructor Ioana Hudita
- 28 mai – instructor Angela Vasluianu
IUNIE:
- 2 iunie, 10.00 – instructor Ioana Hudita
- 4 iunie, 19.00 – instructor Angela Vasluianu
- 8 iunie, 10.00 – instructor Monica Tudora
- 11 iunie, 19.00 – instructor Angela Vasluianu
- 16 iunie, 10.00 – instructor Ioana Hudita
- 18 iunie, 19.00 – instructor Angela Vasluianu
- 22 iunie, 09.00 – instructor Ioana Hudita
- 22 iunie, 10.00 – instructor Anna Berea
- 22 iunie, 11.00 – instructor Monica Tudora
- 25 iunie, 19.00 – instructor Angela Vasluianu
- 29 iunie, 10.00 – instructor Raluca Spinescu
IULIE
- 2 iulie, 19.00 – Laura Peretianu – PILATES
- 6 iulie, 09.00 – Monica Tudora – YOGA
- 9 iulie, 19.00 – Ioana Toma – PILATES
- 13 iulie, 09.00 – Monica Tudora – YOGA
- 16 iulie, 19.00 – Madalina Chitu – YOGA
- 20 iulie, 09.00 – Anna Berea – YOGA
- 23 iulie, 19.00 – Madalina Chitu – YOGA
- 27 iulie, 09.00 – Anna Berea – YOGA
- 30 iulie, 19.00 – Ioana Toma – PILATES
AUGUST
- 3 august, 09.00 – Alina Grecu – YOGA
- 6 august, 19.00 – Angela Vasluianu – PILATES
- 10 august, 09.00 – Alina Grecu – YOGA
- 13 august, 19.00 – Angela Vasluianu – PILATES
- 17 august, 09.00 – Raluca Spinescu – YOGA
- 20 august, 19.00 – Cristina Toretoiu – PILATES
- 24 august, 09.00 – Raluca Spinescu – YOGA
- 27 august, 19.00 – Laura Peretianu – PILATES
- 31 august, 09.00 – Monica Tudora – YOGA
SEPTEMBRIE
- 3 septembrie, 19.00 – Raluca Spinescu – YOGA
- 7 septembrie, 09.00 – Alina Grecu – YOGA
- 10 septembrie, 19.00 – Raluca Spinescu – YOGA
Clasele de yoga sunt dedicate tuturor indiferent de vârstă, mobilitate sau condiție fizică. Diferitele posturi vor activa diverse grupe musculare și te vor învăța să te concentrezi pe ce faci și să îți asculți corpul.
Practică yoga regulat și te vei bucura de beneficii precum: îmbunătățirea flexibilității și mobilității articulare, creșterea forței, corectarea posturii.
*Vă informăm că în cadrul evenimentului, vi se pot face fotografii sau filmări. Prin participarea la acest eveniment, vă dați acordul în mod expres, explicit și neambiguu pentru prelucrarea imaginii dvs. și pentru folosirea conținutului fotografiat sau filmat pe orice canale media, în scopul mediatizării evenimentului și/sau în orice scopuri compatibile, conexe și corelate, atât de către organizator, cât și de sponsorii și partenerii evenimentului.