Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

ȘTIRI

Save the date. 26 iunie – Cluj Fitness Festival 2016

miercuri, octombrie 30, 2019
|
scris de World Class Romania

În luna iunie, Fitness Festival se mută la Cluj. Două scene, clase speciale și cei mai tari antrenori. Pregătește-te pentru un super fitness show în aer liber, în parcarea Polus Center Cluj.

Ai de ales între clase de Yoga, Step, Functional Training, Zumba, Cycling, Group Personal Training sau poți participa la toate antrenamentele. Ai ocazia să stai de vorbă cu cei mai buni personal traineri și să-ți faci o evaluare corporală cu Tanita. Dacă ai nevoie de o provocare mai mare, intră în Boot Camp cu Vasile Demeter și depășește-ți limitele de rezistență și agilitate.
Pentru recuperare, ți-am rezervat o zonă de stretching, dotată cu 4-5 saltele și 2-3 antrenori care te vor asista timp de 10-15 minute.
Te mai așteaptă și gustări sănătoase – ca să-ți refaci energia – și premii surpriză – ca să te recompensăm pentru efortul depus. Consultă programul complet și alege antrenamentul care ți se potrivește.
Scena de group fitness
9.00-9.55 | Yoga cu Daniela Cîrlig (Timișoara) și Darius Moldovan (Cluj)
10.00-10.40 | Step cu Tunde Kovacs (Cluj)
10.45-11.25 | FUN-ctional cu Paul Herinean și Marius Berbecuț (Cluj), Cosmin Stanjic și Eduard Halunga (Timișoara)
11.30-12.15 | Zumba Team cu Mona Gheorghiu și Andrada Veclenit (Cluj) și Claudiu Guțu (Timișoara)
12.20-13.05 | Challenge Competition 
15 min - Body Combat cu Paul Herinean (Cluj)
15 min - Dance cu Tunde Kovacs (Cluj)
15 min - Partner Challenge cu Oana Maftei (Cluj) și Eduard Halunga (Timișoara)
*Rezervările pentru Challenge Competition se fac printr-un e-mail la: marius.berbecut@worldclass.ro 
Scena de Schwinn Cycling 
Clasa A: 12.00 | Go from Low to High cu Horațiu Neamțu (Cluj)
Clasa B: 13.00 | Extensiv Summer Interval cu Orsy Srankó (Cluj)
Clasa C: 14.00 | High Endurance Performance cu Răzvan Hinda (Cluj)
Clasa D: 15.00 | Play with the PT in FARTLEK – Cristian Stamate (București) și Marius Berbecuț (Cluj)
Clasa E: 16.00 | HILL to the Top cu Horea Crișan (Cluj)
Clasa F: 17.00 | High-End Final cu Lucian Moldovan (Cluj)
Rezervările pentru clasele de cycling se fac începând cu 20 iunie. Revenim atunci cu mai multe detalii. 
Zona de Personal Training
Cristian Stamate și Marius Berbecuț, împreună cu întreaga echipă de personal traineri din Cluj, îți stau la dispoziție pentru sfaturi și îndrumări legate de antrenamente și nutriție. 
Zona Group Personal Training
10:30 | Circuit Training – Antonia Berci & Lorand Szabo (Cluj)
11:30 | Cross Athletic – Alex Tufă & Georgiana Legman (Cluj) 
15:30 | Kettlebell Challenge – Andrei Krisan & Paul Herinean (Cluj)
16:30 | Healthy Spine – Cristian Stamate (București) & Oana Maftei (Cluj)
Boot Camp 
12:30 – 15:30 | Comandant: Vasile Demeter (Cluj)
Sergenți: Sergiu, Endy, Leonard, Radu, Andrei Krisan, Bogdan Pop, Alin Mărginean, Antonia, Lorand, Alex Tufa, Georgiana

Ai de ales între clase de Yoga, Step, Functional Training, Zumba, Cycling, Group Personal Training sau poți participa la toate antrenamentele. Ai ocazia să stai de vorbă cu cei mai buni personal traineri și să-ți faci o evaluare corporală cu Tanita. Dacă ai nevoie de o provocare mai mare, intră în Boot Camp cu Vasile Demeter și depășește-ți limitele de rezistență și agilitate.Pentru recuperare, ți-am rezervat o zonă de stretching, dotată cu 4-5 saltele și 2-3 antrenori care te vor asista timp de 10-15 minute.

Te mai așteaptă și gustări sănătoase – ca să-ți refaci energia – și premii surpriză – ca să te recompensăm pentru efortul depus. Consultă programul complet și alege antrenamentul care ți se potrivește.

Scena de group fitness

9.00-9.55 | Yoga cu Daniela Cîrlig (Timișoara) și Darius Moldovan (Cluj)
10.00-10.40 | Step cu Tunde Kovacs (Cluj)
10.45-11.25 | FUN-ctional cu Paul Herinean și Marius Berbecuț (Cluj), Cosmin Stanjic și Eduard Halunga (Timișoara)
11.30-12.15 | Zumba Team cu Mona Gheorghiu și Andrada Veclenit (Cluj) și Claudiu Guțu (Timișoara)
12.20-13.05 | Challenge Competition 

  • 15 min - Body Combat cu Paul Herinean (Cluj) 
  • 15 min - Dance cu Tunde Kovacs (Cluj)
  • 15 min - Partner Challenge cu Oana Maftei (Cluj) și Eduard Halunga (Timișoara)

*Rezervările pentru Challenge Competition se fac printr-un e-mail la: marius.berbecut@worldclass.ro 

Scena de Schwinn Cycling 

Clasa A: 12.00 | Go from Low to High cu Horațiu Neamțu (Cluj)
Clasa B: 13.00 | Extensiv Summer Interval cu Orsi Srankó (Cluj)
Clasa C: 14.00 | High Endurance Performance cu Răzvan Hinda (Cluj)
Clasa D: 15.00 | Play with the PT in FARTLEK – Cristian Stamate (București) și Marius Berbecuț (Cluj)
Clasa E: 16.00 | HILL to the Top cu Horea Crișan (Cluj)
Clasa F: 17.00 | High-End Final cu Lucian Moldovan (Cluj)

Rezervările pentru clasele de cycling se fac începând cu 20 iunie. Poţi opta pentru următoarele variante de rezervare: 

A+B+C+D+E+F 15 locuri disponibile

A+B                      70 de locuri disponibile

C+D                      70 de locuri disponibile

E+F                       70 de locuri disponibile

Pentru rezervare trimite un e-mail la: paul.herinean@worldclass.ro, cu numele complet, e-mail şi număr de telefon. 

Rezervarea ta este validă, atunci când primeşti un e-mail în care ţi se confirmă opţiunea aleasă. Vei primi, de asemenea, un e-mail şi dacă eşti pe lista de aşteptare. 

Rezervările vor fi închise atunci când toate locurile vor fi ocupate şi listele de aşteptare pline.

Zona de Personal Training

Cristian Stamate și Marius Berbecuț, împreună cu întreaga echipă de personal traineri din Cluj, îți stau la dispoziție pentru sfaturi și îndrumări legate de antrenamente și nutriție. 

Zona Group Personal Training

10:30 | Circuit Training – Antonia Berci & Lorand Szabo (Cluj)
11:30 | Cross Athletic – Alex Tufă & Georgiana Legman (Cluj)
15:30 | Kettlebell Challenge – Andrei Krisan & Paul Herinean (Cluj)
16:30 | Healthy Spine – Cristian Stamate (București) & Oana Maftei (Cluj)

Antrenamentele durează circa 50 de minute și se fac cu 10-12 participanți/circuit.

Boot Camp 

12:30 – 15:30 | Comandant: Vasile Demeter (Cluj)
Sergenți: Sergiu, Endy, Leonard, Radu, Andrei Krisan, Bogdan Pop, Alin Mărginean, Antonia, Lorand, Alex Tufa, Georgiana

< OLDER

Din 4 iulie, ai noi programe de group fitness în clubul tău @ WCR Craiova
CITESTE MAI MULT

NEWER >

World Class Downtown se redeschide!
CITESTE MAI MULT

INSTAGRAMS by
@worldclassromania

View
Open
Have you heard the news? From April 19 we are opening a new World Class location! Come and let's train together in premium conditions at World Class Campus 6, near Politehnica, with our health & fitness experts! We await you with the latest Les Mills programs, Technogym equipment and the most energizing Body Combat, C-Core or TRX classes. Register now on the site and take advantage of the pre-launch offer!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #campus6 #technogym #lesmills #launch
View
Open
In order to offer employees a way to de-stress after work, World Class, the largest health & fitness network in Romania, welcomes companies and employees with the best performing corporate wellness programs, personal training, group fitness classes and swimming lessons.Did you know that since the 1st of February a new law passed in Romania and offers every employee the chance to benefit from fitness subscription up to a 400 euros per year, fully deductible by the employer?Visit our website to find out more about our special corporate programs!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate
View
Open
Losing weight can sometimes be a nightmare, especially when nothing seems to work. Fortunately, one of the most considered benefits of swimming is weight loss, being a very efficient way of burning calories. For example, anyone can burn up to 400 calories swimming for an hour at a moderate pace and it is said to be more effective in weight loss than walking or yoga.At World Class you can enjoy all the benefits of swimming in the most relaxing ambaince in any of the 23 pools in the country, learn a new style or improve the ones you know.Check the link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #swimming #swimminginstructors #inot #psicine #swimmingpools #instructorinot
View
Open
Did you know that your MOVES can be donated?
These are the last days in which you can join the movement Let's Move for a Better World, initiated by TechnoGym and supported by World Class Romania! Thus, together we fight against the sedentary lifestyle and make the world healthier through movement.Collect the most MOVES in participating World Class locations and we'll reward you with an UNDER ARMOUR voucher worth 300 lei and a Technogym kit!
Find out more on our website!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #baneasaforestrun
View
Open
You've just finished training, you're full of energy and you'd like to rest. But it is important to have the right nutrition, as the post-workout meal is among the most important in the day. This is the time when the nutrients help the body to recover after effort.And if you're out of food ideas, here are some that work anytime. These include fish, and here you can opt for: sea bream, tuna or salmon, lean meat, whether it's chicken, turkey or beef, or any combination of vegetables, whether we're talking about beans, peas, broccoli or spinach.Bon appetit and happy training!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #healthyeating #nutritie #dieta #diet #nutrition
View
Open
Discover the healthiest lifestyle with World Class personal trainers!
They will be there for you in the moments when you are about to give up, they will time your moves and give you confidence that you can still do it!Come and find your determination and get in the best shape in any of the 43 World Class clubs in the country! Find out all about our personal trainers on the website!Link in bio#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #antrenoripersonali #Worldclasspersonaltrainer #fullbody #workouts
View
Open
According to studies, physical activity is 1.5 times more effective than counseling or prescribed medication for depression.
Learn more about the beneficial effects of physical activity in the article below!https://www.worldclass.ro/revista/activitatea-fizica-cel-mai-eficient-tratament-impotriva-depresiei-si-anxietatii/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #articol
View
Open
Your new, healthier and more active lifestyle is one step closer - the World Class membership!You can choose from dozens of group fitness classes, over 700 top trainers and the newest workout concepts, tested by international experts.
Opt for any of the three types of membership, Flexible, Loyalty or Prepaid, and join the #BeHealthy community!Link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #abonamente #memberships #abonamentsala #gymmembership
View
Open
NEW!! GLUTES 6 with Paul Herinean & Amalia Nicola, World Class instructors!Whatever your focus is this spring, with Glutes 6 get ready to strengthen, tone and develop the muscular endurance of the thighs, buttocks and abdomen.
An edition closer to the 1st Glutes classs, that many of you loved so much.Starting today, in all World Class clubs!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #glutes #groupfitness #worldclassinstructors

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru