CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE MEMBRI ACTIVI

ANTRENORI CERTIFICAȚI

DE PISCINE

Antrenori personali

Revistă

Într-un antrenament ar trebui să lucrez cât mai multe grupe de mușchi sau doar izolat, 2-3?

31/10/2019
World Class Romania

Totul depinde doar de obiectivul tău. Stabilește-l, apoi creează-ți antrenamentul […]

Dragoș Bucurenci. În căutarea sportului perfect

31/10/2019
World Class Romania

Pentru noua ediție W by World Class, am povestit cu […]

Protejează-ți genunchii atunci când faci yoga

31/10/2019
World Class Romania

Îi îndrepți, îi îndoi sau îi rotești – genunchii tăi […]

6 lucruri pe care oamenii în formă le fac diferit în fiecare zi

31/10/2019
World Class Romania

Crezi că cei cu un stil de viață sănătos nu […]

Oameni care ne inspiră: Andreea și Mădălina Puchiu

31/10/2019
World Class Romania

Mădălina și Andreea au început să vină împreună la sală […]

Ce exerciții pot face pentru fermitatea fesierilor?

31/10/2019
World Class Romania

Pe lângă aspectul fizic plăcut, un posterior bine lucrat îți […]

BodyCombat: Crește viteza și topește caloriile

31/10/2019
World Class Romania

Ai avut o zi stresantă? Perfect! Hai la BodyCombat. E […]

Este indicat să bei apă în timpul antrenamentului? Dacă da, în ce cantități?

31/10/2019
World Class Romania

Da, este indicat. Ba mai mult, te ajută să te […]

Detașarea. Cea mai importantă lecție din yoga

31/10/2019
World Class Romania

Ca să îți găsești concentrarea pentru toate activitățile zilnice, ai […]