#BeHealthyStudent! ABONEAZĂ-TE ACUM LA CEA MAI SĂNĂTOASĂ VIAȚĂ DE STUDENT

De ce world class

PESTE
64 000
MEMBRI ACTIVI

41
CLUBURI WORLD CLASS ÎN ROMANIA

650
ANTRENORI
CERTIFICAȚI
PRINDE OFERTA EXCLUSIVĂ
#BeHealthyStudent!
•AI OPȚIUNILE FULL-TIME
•SALVEZI 15% LA ABONAMENTUL FLEXIBLE FULL-TIME
•PLĂTEȘTI LUNAR

Excercise is medicine
Știai că atunci când te antrenezi, în creierul tău se formează mai mulți neuroni noi decât atunci când stai?
Vino la World Class să te antrenezi pentru sănătate, imunitate și succes!
Trimite dovada că ești student la student@worldclass.ro. Abonamentele de student au ca dată de start 1 ale lunii. Poți cumpăra și cu data curentă, cu achitarea proratei.

Yoga
Standing Poses for All

Kick Boxing
Punches & Kicks Round

Yoga
Setu Bandha Sarvangasana: the shoulder bridge

Yoga: Sirsasana
Headstand on the wall

Yoga
Surya Namaskar IYENGAR Yoga style

Pilates
Standing Warm Up

Pilates
Abdominal Work – Spinal Articulation

Metabolic Body Workout
Warm Up

Metabolic Body Workout
Lower Body and Upper Body

Pilates
Lateral Flexion and Rotation

Pilates
Back Extension and Full Body Integration

Functional Training
Upper Body

CORE
Training Dynamic Stabilization Concepts

CORE
Training Supersets

Stretching
Post Workout
ALEGE ANTRENAMENTELE PREFERATE
Yoga, Zumba, Body combat, Body pump?
Dă click pe imagini să afli beneficiile fiecărei clase online și începe antrenamentul!
BODY WORKOUT
Acest antrenament de 30 de minute te va ajuta să-ți lucrezi musculatura din zona „core”, să-ți întărești spatele și să-ți îmbunătățești postura.
TRAINING
Pasul decisiv către stilul de viață #BeHealthy începe la World Class!
De acum te poți antrena în confortul casei tale alături de echipa de antrenori și instructori World Class!
Rămâi aproape pe conturile de socializare World Class România, să fii la curent cu toate noutățile!
MAGAZINE