Începând de luni, 26 mai 2014, la World Class Health Academy at the Grand, te poți bucura de cel mai nou concept Les Mills în România: BODYSTEP™.
Fii primul care experimentează noul program energizant BODYSTEP™ introdus în România!
BODYSTEP™ este antrenamentul step energizant, care îţi dă o senzaţie de libertate şi de bucurie.
Achieve new heights! – BODYSTEP™ de la Les Mills
Versiunea: 95
Durată: 55 minute
Tipul de exerciții: antrenament cardio cu ajutorul step-ului
Intensitate: Moderat spre intensitate mare
Rata de ardere a caloriilor: O medie de 620 de calorii
Echipamente: step ajustabil pe înălțime
Rezultate: arde caloriile, îmbunătăţeşte forţa, creşte nivelul general al antrenamentelor, îmbunătăţeşte coordonarea, antrenament cardio.
