Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

ȘTIRI

National Army Boot Camp – The Mountain Challenge

miercuri, octombrie 30, 2019
|
scris de World Class Romania

Will you surrender?

ÎNROLEAZĂ-TE URGENT ÎN ARMY BOOT CAMP, LUPTĂ ÎN FINALA DE LA MUNTE ȘI POȚI CAPTURA 2000 DE EUR BRUT!

Căutăm 20 de curajoși din fiecare club participant (10 bărbați și 10 femei) pentru un program de militărie dus la extrem!

Program:
Selecţie 20 participanţi: 15 - 16 septembrie. Taxa de participare 50 Eur.
Antrenamente în club: 17 septembrie - 5 octombrie (8 antrenamente hardcore de grup)
Semifinala: 6 - 7 octombrie (patru se clasifică pentru competiţia finală de la munte)
Antrenamente semifinalişti: 8 - 11 octombrie
Finala la munte: 12 - 14 octombrie

Orarul semifinalelor Army Boot Camp 2012 din fiecare club:

Pe data de 6 octombrie 2012:
> Fitness Center Plaza Romania:
ora 14:00, juriul format din: Cătălin, Cristina, Monica
> Health Academy Cluj:
ora 09:00, juriul format din: Vasi, Caius, Lucian
> Health Academy Downtown:
ora 15:00, juriul format din: Cătălin, Mihai, Dan
> Health Academy at Upground:
ora 10:00, juriul format din: Vali, Ștefan, Lavinia
> Health Academy at the Grand: ora 09:00, juriul format din: Alex, Laurențiu, Iulian
> Fitness Center America House:
ora 08:00, juriul format din: Alex, Mădălina, Chivu
> Health Academy at InCity:
ora 12:00, juriul format din: Roxana, Șerban, Alina

Pe data de 7 octombrie 2012:
> Fitness & Spa Jolie Ville
: ora 09:45, juriul format din: Ioana Hudiță, Martina

Orarul antrenamentelor:

Orarul antrenamentelor în Fitness & Spa Jolie Ville:
> Sâmbătă - ora 10:00
> Duminică - ora 10:00
> Miercuri - ora 17:00

Orarul antrenamentelor în Fitness Center Plaza Romania:
> Marți - ora 08:00
> Vineri - ora 21:00
> Duminică - ora 10:00

Orarul antrenamentelor în Health Academy Cluj:
> Luni 17.09 : între orele 06:00 - 07:00 în Aerobic Studio
> Joi 20.09 : locație outdoor (Pădurea Făget)
> Sâmbătă 22.09 : între orele 09:00 - 10:00 în Aerobic Studio
> Luni 24.09 : între orele 20:00 - 21:00 în Aerobic Studio (maximă vizibilitate în club)
> Joi 27.09 : locație outdoor (Sun Garden Resort)
> Sâmbătă 29.09 : între orele 09:00 - 10:00 în Aerobic Studio
> Luni 01.10 : între orele 09:00 - 10:00 în Aerobic Studio
> Joi 04.10 : locație outdoor (poligon)

Orarul antrenamentelor în Health Academy Downtown:
> Marți - ora 09:00
> Joi - ora 17:00
> Sâmbătă - 12:00

Orarul antrenamentelor în Health Academy at Upground:
> Luni - ora 20:00 în Small Aerobic Room
> Miercuri - ora 20:40 în Small Aerobic Room
> Vineri - ora 19:45 în Aerobic Room

Orarul antrenamentelor în Health Academy at the Grand:
> Luni - ora 19:00
> Miercuri - ora 18:30
> Joi - 19:00

Orarul antrenamentelor în Fitness Center America House:
> Marți - ora 07:00
> Joi - ora 07:30
> Sâmbătă - ora 08:00

Orarul antrenamentelor în Health Academy at InCity:
SĂPTĂMÂNA 1
17.09. - ora 19:30
20.09. - ora 19:30
22.09. - ora 08:30
SĂPTĂMÂNA 2
25.09. - ora 19:30
27.09. - ora 19:30
29.09. - ora 08:30
SĂPTĂMÂNA 3
01.10. - ora 19:30
04.10. - ora 19:30

ORICINE POATE PARTICIPA FIE CĂ ESTE SAU NU CLIENT WORLD CLASS!
COMPETIȚIA ESTE INDIVIDUALĂ!

Înscrierile se fac la recepția cluburilor (excepție făcând clubul Health Academy Timișoara).

CITEŞTE REGULAMENTUL DE MAI JOS PENTRU DETALII:

Participanții trebuie să ia la cunoștință următoarele:

> Înscrierile în competiția ARMY BOOT CAMP 2nd edition, vor avea loc între 1-14 septembrie în fiecare din cluburile World Class din București și Cluj.
> La competiție pot participa membri și prietenii acestora.
> Competiția este adresată doar persoanelor cu rezistență fizică foarte crescută.
> Selecția a 20 de participanți din fiecare club (10 femei și 10 bărbați) se va face în weekendul 15-16 septembrie, pentru Boot Camp-urile din cluburi. La aceștia se va adăuga câte un participant per club, ascultător Kiss Fm, ales prin concurs.
> Boot Camp-urile din cluburi pentru cei 20 de participanți, se vor desfășura în perioada 17 septembrie - 5 octombrie, și vor consta în 8 clase de antrenamente funcționale de grup;
> Taxa de înscriere pentru cei 20 de participanți este de 50 de Eur. În această sumă, cei 20 vor beneficia în perioada 17 septembrie - 5 octombrie de 8 antrenamente intensive de grup (antrenamente de functional training in concept ARMY) sub coordonarea unui antrenor/sergent.
> Pe 6-7 octombrie, în cluburi vor avea loc semifinalele. Dintre cei 20 de participanți per club doar 2 băieți și 2 fete se vor califica pentru finala de la munte.
> Între 8-11 octombrie vor avea loc antrenamentele finale cu cei 4 semifinaliști din fiecare club, sub coordonarea antrenorului delegat. 4 semifinalişti din fiecare club, împreună cu antrenorul delegat se vor deplasa la munte alături de ceilalţi semifinalişti din celelalte cluburi, pentru bătălia naţională (total participanţi finală - 32 persoane, insotiţi de 8 antrenori delegaţi).
> Boot Camp-ul World Class de la munte, cu cei 32 de semifinalişti din toate cluburile, va avea loc în perioada 12-14 octombrie (plecare - vineri seara, 12 octombrie, întoarcere - 14 octombrie la prânz). Finala ARMY BOOT CAMP va avea loc pe 13 octombrie.
> Costurile pentru cei 4 semifinaliști din fiecare club (total 32 de semifinalişti), pentru plecarea la munte, vor fi asigurate de World Class (cazare 2 nopți: www.coroanareginei.ro, transport autocar, meniu prestabilit; dintre băuturi doar apa este asigurată de World Class).
> Competiția din 13 octombrie va decide un singur câștigător la categoria femei și un singur câștigător la categoria bărbați. Marele premiu, pentru câștigătorul din fiecare categorie (femei/bărbați ) va consta în bani: 2000 de Eur - fete și 2000 de Eur - băieți, brut. Din aceste sume se rețin taxele și impozitele (premiu net pe categorie fiind de 1680 Eur). Total premii - 4000 Eur brut, sau 3360 Eur net.
> COMPETIȚIA ESTE INDIVIDUALĂ PE FIECARE DINTRE CELE DOUĂ CATEGORII: BĂRBAȚI ȘI FEMEI.
> Înrolarea trebuie luată în serios. Înrolarea este un angajament în fața sergentului tău (antrenor) și concurenţilor tăi.
> Trebuie să participi pentru experiența ARMY, dar în primul rând trebuie să participi ca să ne iei cei 2000 de Eur*!
> Ești obligat să te supui regulilor Sergentului tău!
> Ești obligat să dai ce este mai bun din tine pe perioada antrenamentelor și competițiilor!
> Concursul este interzis persoanelor cu probleme medicale!
> World Class nu este responsabil pentru posibilele accidentări sau îmbolnăviri din timpul antrenamentelor.

• Probele:

o Semifinala va cuprinde 2 probe practice în sistem circuit.

o Departajarea participanților se va face în funcție de timpul cumulat de la ambele circuite.

> Circuitul 1:
- Cuprinde 4 stații
- Se execută câte 6 repetări pe fiecare stație - se repetă cele 4 stații de 3 ori fără oprire.
- Stația 1 - combo strength
- Stația 2 - combo jump
- Stația 3 - combo push up
- Stația 4 - sit ups
- (S1-6rep + S2- 6rep + S3-6rep + S4-6rep)x3

> Circuitul 2:
- Cuprinde 4 stații
- Stația 1 - burpee's - 10 repetări
- Stația 2 - over the top - 10 repetări
- Stația 3 - kettlebell squat - 10 repetări pe fiecare braț
- Stația 4 - combo running - 5 ture

> Calcul timp final: Timp circuit 1 + timp circuit 2 = timp final

o Competiția finală:
> Se păstrează primele 2 circuite cu mențiunea că se vor folosi obiecte din natură în loc de accesoriile folosite în semifinale, exercițiile rămânând aceleași.
> A 3-a proba constă într-un traseu de alergare cu obstacole.
> Calcul timp final: Timp circuit 1 + timp circuit 2 + timp traseu cu obstacole = timp final

CITIŢI REGULAMENTUL COMPLET.

Parteneri:
Parteneri

< OLDER

FALL KICK OFF – The roof is on fire
CITESTE MAI MULT

NEWER >

Studio nou de cycling
CITESTE MAI MULT

INSTAGRAMS by
@worldclassromania

View
Open
🥳How much can someone's lifestyle change in a month? In the case of client Adel Suliman, quite a lot. She works out with personal trainer Paul Stoicescu at World Class at the Grand, and her story is worth sharing.🥳"Working with Paul started at a moment when I stopped making excuses for the lack of exercise and nutrition, due to my work schedule. The intensity of the training was gradually built up so that I could recover quickly and to be able to perform well next time. Being a familiar person, it was quite easy for me to communicate with Paul and I think that is one of the main reasons why we chose to collaborate. I am satisfied with the results we have achieved in the first month and I want to continue to evolve".Here's to many successful trainings together!
#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #successstory
View
Open
🗓️Between November 30 and December 3 we adapted our schedule, so that you can enjoy St. Andrew and Romania's Day with your loved ones.🗓️Check the link in stories to see which clubs are opened.#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #holiday
View
Open
Enjoy the benefits of Yoga classes and come train with Lixandra Andreei, Sema Park instructor.It is all for your mind and body:
🧘🏻‍♂️improving and correcting posture;
🧘🏻‍♂️ more flexibility and joint mobility;
🧘🏻‍♂️ less stress and mental relaxation;#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #yoga
View
Open
📲How do you keep up to date with your group fitness class schedule?How do you manage your digital credit to buy World Class products and services?📲Download the World Class app for free on App Store and Google Play and make sure your #BeHealthy style stays with you!#healthy #worldclassromania #exerciseismedicine
View
Open
🖥️How do you train during the December 1st holiday? Join the World Class online platform and enjoy the best training wherever you are and at any time of the day.🖥️The newest exercises and a lot of enthusiasm from the most charismatic trainers!#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #online
View
Open
🔥Circuit training combines several exercises for different muscle groups to bring you the #BeHealthy vibe as fast as possible.🔥Alexandru Dezmeri, Iulius Town Timișoara personal trainer, prepared a circuit of 5 exercises to get you energized to the max!#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #personaltrainer
View
Open
🥋Exercise and sports are important for little ones from an early age.You can now enroll your child in World Class karate class for beginners and advanced, ages 4 to 12, in the following clubs:
👌🏻Atlantis - Tuesday, Thursday and Saturday, 18.30👌🏻Militari - Monday, Tuesday and Friday, 18.15👌🏻Titan - Monday, 18.15 and Wednesday, 18.30👌🏻Planet - Tuesday and Thursday, 18.00#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #karate #kids
View
Open
🏃How do you celebrate December 1st?On National Day, the passion to exercise unites us. Join the World Class team in the Alexandru Ioan Cuza park for the December 1st Marathon!🏃We are waiting for you at the warm-up sessions to give you the energy you need to face the competition.#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #event
View
Open
🆕Strength, muscular endurance, agility, speed, tempo and isometrics, these are the ingredients of the new C-Core 23 program.💪Trainers @endi.tudor and @paul.herinean are ready to show you some exercises that you can try next time you hit the gym!#training #health #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #movement #core #groupfitness

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • GiftCard
  • Online
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Regulamente zone cluburi
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții pentru participarea la programul Beneficii și Recompense (B&R)
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru