Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

ȘTIRI

National Army Boot Camp – The Mountain Challenge

miercuri, octombrie 30, 2019
|
scris de World Class Romania

Will you surrender?

ÎNROLEAZĂ-TE URGENT ÎN ARMY BOOT CAMP, LUPTĂ ÎN FINALA DE LA MUNTE ȘI POȚI CAPTURA 2000 DE EUR BRUT!

Căutăm 20 de curajoși din fiecare club participant (10 bărbați și 10 femei) pentru un program de militărie dus la extrem!

Program:
Selecţie 20 participanţi: 15 - 16 septembrie. Taxa de participare 50 Eur.
Antrenamente în club: 17 septembrie - 5 octombrie (8 antrenamente hardcore de grup)
Semifinala: 6 - 7 octombrie (patru se clasifică pentru competiţia finală de la munte)
Antrenamente semifinalişti: 8 - 11 octombrie
Finala la munte: 12 - 14 octombrie

Orarul semifinalelor Army Boot Camp 2012 din fiecare club:

Pe data de 6 octombrie 2012:
> Fitness Center Plaza Romania:
ora 14:00, juriul format din: Cătălin, Cristina, Monica
> Health Academy Cluj:
ora 09:00, juriul format din: Vasi, Caius, Lucian
> Health Academy Downtown:
ora 15:00, juriul format din: Cătălin, Mihai, Dan
> Health Academy at Upground:
ora 10:00, juriul format din: Vali, Ștefan, Lavinia
> Health Academy at the Grand: ora 09:00, juriul format din: Alex, Laurențiu, Iulian
> Fitness Center America House:
ora 08:00, juriul format din: Alex, Mădălina, Chivu
> Health Academy at InCity:
ora 12:00, juriul format din: Roxana, Șerban, Alina

Pe data de 7 octombrie 2012:
> Fitness & Spa Jolie Ville
: ora 09:45, juriul format din: Ioana Hudiță, Martina

Orarul antrenamentelor:

Orarul antrenamentelor în Fitness & Spa Jolie Ville:
> Sâmbătă - ora 10:00
> Duminică - ora 10:00
> Miercuri - ora 17:00

Orarul antrenamentelor în Fitness Center Plaza Romania:
> Marți - ora 08:00
> Vineri - ora 21:00
> Duminică - ora 10:00

Orarul antrenamentelor în Health Academy Cluj:
> Luni 17.09 : între orele 06:00 - 07:00 în Aerobic Studio
> Joi 20.09 : locație outdoor (Pădurea Făget)
> Sâmbătă 22.09 : între orele 09:00 - 10:00 în Aerobic Studio
> Luni 24.09 : între orele 20:00 - 21:00 în Aerobic Studio (maximă vizibilitate în club)
> Joi 27.09 : locație outdoor (Sun Garden Resort)
> Sâmbătă 29.09 : între orele 09:00 - 10:00 în Aerobic Studio
> Luni 01.10 : între orele 09:00 - 10:00 în Aerobic Studio
> Joi 04.10 : locație outdoor (poligon)

Orarul antrenamentelor în Health Academy Downtown:
> Marți - ora 09:00
> Joi - ora 17:00
> Sâmbătă - 12:00

Orarul antrenamentelor în Health Academy at Upground:
> Luni - ora 20:00 în Small Aerobic Room
> Miercuri - ora 20:40 în Small Aerobic Room
> Vineri - ora 19:45 în Aerobic Room

Orarul antrenamentelor în Health Academy at the Grand:
> Luni - ora 19:00
> Miercuri - ora 18:30
> Joi - 19:00

Orarul antrenamentelor în Fitness Center America House:
> Marți - ora 07:00
> Joi - ora 07:30
> Sâmbătă - ora 08:00

Orarul antrenamentelor în Health Academy at InCity:
SĂPTĂMÂNA 1
17.09. - ora 19:30
20.09. - ora 19:30
22.09. - ora 08:30
SĂPTĂMÂNA 2
25.09. - ora 19:30
27.09. - ora 19:30
29.09. - ora 08:30
SĂPTĂMÂNA 3
01.10. - ora 19:30
04.10. - ora 19:30

ORICINE POATE PARTICIPA FIE CĂ ESTE SAU NU CLIENT WORLD CLASS!
COMPETIȚIA ESTE INDIVIDUALĂ!

Înscrierile se fac la recepția cluburilor (excepție făcând clubul Health Academy Timișoara).

CITEŞTE REGULAMENTUL DE MAI JOS PENTRU DETALII:

Participanții trebuie să ia la cunoștință următoarele:

> Înscrierile în competiția ARMY BOOT CAMP 2nd edition, vor avea loc între 1-14 septembrie în fiecare din cluburile World Class din București și Cluj.
> La competiție pot participa membri și prietenii acestora.
> Competiția este adresată doar persoanelor cu rezistență fizică foarte crescută.
> Selecția a 20 de participanți din fiecare club (10 femei și 10 bărbați) se va face în weekendul 15-16 septembrie, pentru Boot Camp-urile din cluburi. La aceștia se va adăuga câte un participant per club, ascultător Kiss Fm, ales prin concurs.
> Boot Camp-urile din cluburi pentru cei 20 de participanți, se vor desfășura în perioada 17 septembrie - 5 octombrie, și vor consta în 8 clase de antrenamente funcționale de grup;
> Taxa de înscriere pentru cei 20 de participanți este de 50 de Eur. În această sumă, cei 20 vor beneficia în perioada 17 septembrie - 5 octombrie de 8 antrenamente intensive de grup (antrenamente de functional training in concept ARMY) sub coordonarea unui antrenor/sergent.
> Pe 6-7 octombrie, în cluburi vor avea loc semifinalele. Dintre cei 20 de participanți per club doar 2 băieți și 2 fete se vor califica pentru finala de la munte.
> Între 8-11 octombrie vor avea loc antrenamentele finale cu cei 4 semifinaliști din fiecare club, sub coordonarea antrenorului delegat. 4 semifinalişti din fiecare club, împreună cu antrenorul delegat se vor deplasa la munte alături de ceilalţi semifinalişti din celelalte cluburi, pentru bătălia naţională (total participanţi finală - 32 persoane, insotiţi de 8 antrenori delegaţi).
> Boot Camp-ul World Class de la munte, cu cei 32 de semifinalişti din toate cluburile, va avea loc în perioada 12-14 octombrie (plecare - vineri seara, 12 octombrie, întoarcere - 14 octombrie la prânz). Finala ARMY BOOT CAMP va avea loc pe 13 octombrie.
> Costurile pentru cei 4 semifinaliști din fiecare club (total 32 de semifinalişti), pentru plecarea la munte, vor fi asigurate de World Class (cazare 2 nopți: www.coroanareginei.ro, transport autocar, meniu prestabilit; dintre băuturi doar apa este asigurată de World Class).
> Competiția din 13 octombrie va decide un singur câștigător la categoria femei și un singur câștigător la categoria bărbați. Marele premiu, pentru câștigătorul din fiecare categorie (femei/bărbați ) va consta în bani: 2000 de Eur - fete și 2000 de Eur - băieți, brut. Din aceste sume se rețin taxele și impozitele (premiu net pe categorie fiind de 1680 Eur). Total premii - 4000 Eur brut, sau 3360 Eur net.
> COMPETIȚIA ESTE INDIVIDUALĂ PE FIECARE DINTRE CELE DOUĂ CATEGORII: BĂRBAȚI ȘI FEMEI.
> Înrolarea trebuie luată în serios. Înrolarea este un angajament în fața sergentului tău (antrenor) și concurenţilor tăi.
> Trebuie să participi pentru experiența ARMY, dar în primul rând trebuie să participi ca să ne iei cei 2000 de Eur*!
> Ești obligat să te supui regulilor Sergentului tău!
> Ești obligat să dai ce este mai bun din tine pe perioada antrenamentelor și competițiilor!
> Concursul este interzis persoanelor cu probleme medicale!
> World Class nu este responsabil pentru posibilele accidentări sau îmbolnăviri din timpul antrenamentelor.

• Probele:

o Semifinala va cuprinde 2 probe practice în sistem circuit.

o Departajarea participanților se va face în funcție de timpul cumulat de la ambele circuite.

> Circuitul 1:
- Cuprinde 4 stații
- Se execută câte 6 repetări pe fiecare stație - se repetă cele 4 stații de 3 ori fără oprire.
- Stația 1 - combo strength
- Stația 2 - combo jump
- Stația 3 - combo push up
- Stația 4 - sit ups
- (S1-6rep + S2- 6rep + S3-6rep + S4-6rep)x3

> Circuitul 2:
- Cuprinde 4 stații
- Stația 1 - burpee's - 10 repetări
- Stația 2 - over the top - 10 repetări
- Stația 3 - kettlebell squat - 10 repetări pe fiecare braț
- Stația 4 - combo running - 5 ture

> Calcul timp final: Timp circuit 1 + timp circuit 2 = timp final

o Competiția finală:
> Se păstrează primele 2 circuite cu mențiunea că se vor folosi obiecte din natură în loc de accesoriile folosite în semifinale, exercițiile rămânând aceleași.
> A 3-a proba constă într-un traseu de alergare cu obstacole.
> Calcul timp final: Timp circuit 1 + timp circuit 2 + timp traseu cu obstacole = timp final

CITIŢI REGULAMENTUL COMPLET.

Parteneri:
Parteneri

< OLDER

FALL KICK OFF – The roof is on fire
CITESTE MAI MULT

NEWER >

Studio nou de cycling
CITESTE MAI MULT

INSTAGRAMS by
@worldclassromania

View
Open
Are you ready to show your love for exercise? All sports lovers are our guests on February 14!We are waiting for you on Valentine's Day in all the World Class clubs in the country, together with your loved one, to try the #BeHealthy lifestyle together! We have prepared themed group fitness classes, sessions with special guest instructors, couples circuits and challenges, many prizes and surprises!Come to our website to check the full program in each location!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #behealthyvalentinesday #behealthyvalentine
View
Open
You are ready for a new workout day, that is great! But try and make sure you eat the right foods before you hit the gym!
If you’re eating hours before exercising, choose complex carbs paired with lean protein, because they take time to digest, such as brown rice, green beans or whole-grain cereal with milk and fruit.
Remember, you always aim to get the right nutrients your body needs to power through a workout!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate
View
Open
[VALENTINE'S DAY CONTEST♥️🔥] It's not quite summer, but the challenge proposed by Oana and @deznan.d.sergiu will surely make you and your life partner love water and swimming even more!
Are you ready for a Swimming Couple Routine in any of the 20 World Class pools this winter? Say YES to the challenge, and we reward you with love!Here's what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the Swimming Couple Routine training experience. Send her/him a Valentine's Day inspired message too!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas
View
Open
The new Les Mills choreographies propose more dynamic, more intense and more effective workouts. Learn all about the benefits of BODYPUMP 123, BODYCOMBAT 93 and BODYBALANCE 98 in the article below!https://www.worldclass.ro/revista/este-timpul-sa-devii-mai-puternic-cu-noile-coregrafii-les-mills/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #articoleducational #article #lesmillsclasses #newlesmillsconcepts #bodypump123 #bodycombat93 #bodybalance98
View
Open
How do you manage to maintain your peak shape and daily training routine?
Whatever your answer, be sure that regularly going to the gym opens up a whole universe of possibilities, you get to learn new exercises and machines, and your #BeHealthy lifestyle is on its way! Choose any of the 3 types of membership from World Class, Flexible, Loyalty or Prepaid and enjoy sports in the largest network of health & fitness and swimming pools in the country!
Come to our website to find out how you can sign up!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #abonamente #memberships #abonamentsala #gymmembership #groupfitness #worldclassinstructor #PT
View
Open
[VALENTINE'S DAY CONTEST♥️🔥] How many types of push-ups can you do and what accessories do you usually use? Today we want to make everything even more fun, at a Push Up Couple Training session, together with @carmen_stancovici and @ganea_ramona11!
Accept their challenge and try this exercise yourself the next time you go to the gym with your partner!Here's what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the Push Up Couple Training experience. Send her/him a Valentine's Day inspired message too!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas
View
Open
Do you want a more confident & healthy kid?
Organized, well-structured youth sports and on-going physical activities can provide many benefits for children and adolescents. Positive experiences and an active lifestyle play an important role in a young person’s life.
At World Class your kid is in the best hands, supervised by the best instructors in town, with plenty of physical activities to choose from.
Visit the World Class website right away and get your membership for you and your little one! #behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #gym #training #health #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclasskids #behealthykids #beactive #karate #inot #activekids #exercitii #copii #imunitate #healthykids
View
Open
Do you feel that you need a break from your daily routine, to get back on your feet, in a relaxing environment, with the best SPA specialists?
Try a SPA session at World Class at the Grand, in the heart of the city!
To regain your velvety and shiny skin, we recommend the Cleopatra Ritual, and after 80 minutes, we guarantee, you will feel the difference!
Download the brochure and schedule your session on our website! #behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #gym #training #health #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclassspa #worldclasstherapeuts #relaxation #relaxare #spa #tratamentecorporale #tratamentefaciale #masaj #massage
View
Open
[VALENTINE'S DAY COMPETITION♥️🔥] Do you know how to get the perfect relationship? Step by step, with a smile on your face and an open heart!
Our instructors @andreea.mavrodineanu and @valentin.mavrodineanu challenge you to a Step Couple Training session, where your heart will beat inthe same rhythm with your partner's and you can both be winners on Valentine's Day!Here's what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the Step Couple Training experience. Send her / him a Valentine's Day inspired message too!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru