47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

World Class

Mihai Baractaru, omul de fier de la World Class Titan

31/10/2019
World Class Romania

Mihai s-a calificat la cel mai tare Ironman din lume, […]

Tu ce greșeli faci la sală?

31/10/2019
World Class Romania

Dacă te-ai întors la antrenamente mai dornic ca oricând să-ți […]

Mă antrenez de ceva vreme, dar exercițiile nu devin mai ușoare. Fac ceva greșit?

31/10/2019
World Class Romania

Chiar dacă te antrenezi de ceva vreme, reevaluează-ți programul și […]

Tehnicile care îți remodelează mușchii

31/10/2019
World Class Romania

Cresc forța, definesc musculatura și ard grăsimea. Află totul despre […]

Am început să merg la clase de yoga și de multe ori mă plictisesc. De ce?

31/10/2019
World Class Romania

Pentru un începător nu este tocmai neobișnuit să se întâmple […]

BODYPUMP 93: Fandările sună bine

31/10/2019
World Class Romania

5 minute și 30 de secunde și muzica potrivită – […]

Recuperează-ți rapid musculatura

31/10/2019
World Class Romania

Te antrenezi ca un profesionist? Recuperează-te ca unul. Am selectat […]

Pe lângă antrenamente, ce lucruri simple pot să fac zi de zi, ca să am rezultate mai bune?

31/10/2019
World Class Romania

Întrebarea asta este un prim pas foarte bun. iar restul […]

6 tipuri de interval training pe care trebuie să le încerci

31/10/2019
World Class Romania

Intensitate mare, rezultate rapide și arderi timp îndelungat după ce […]