Termenul de circuit desemneaza ceva ce se întamplă ciclic. În […]
Dacă ești pasionat de fitness sau preocupat de sănătatea ta, […]
De la o vârstă fragedă, când am învățat să stăm […]
Poate ai auzit deja că experții recomandă ca adulții să […]
Antrenamentele de grup cu TRX (Total Resistance eXercise) au devenit […]
Stilul de viață modern face ca, din ce în ce […]
Febra musculară este o durere cu debut întarziat care se […]
Shinrin-Yoku, tradus în limba engleză ca „Forest Bathing”, înseamnă a […]
Înainte de a merge la sală sau de a începe […]
