Dacă ești începător în alergare ți-am pregătit câteva sfaturi utile, […]
Armando Lungu îți arată cum antrenamentul funcțional pune la treabă […]
Oricât de tare ți-ai dori să ai rezultate într-un timp […]
Febra musculară sau efectul de durere musculară întârziată (DOMS – […]
Trei oameni obișnuiți s-au înscris la un Ironman. Până acum […]
Odată intrat în programul Delta Burn, George și-a schimbat complet viața. […]
Antrenamentele lui George Soare sunt din ce în ce mai […]
Anya Glushkova ți-a pregătit șase exerciții care îţi vor transforma […]
No pain, no gain. Obiectivul lui George este definirea în […]
