47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Sală

Mănânc și după două ore mi se face din nou foame. Ce fac greșit?

31/10/2019
World Class Romania

Probabil nu ții cont de aceste 3 elemente. Dar odată […]

Recuperează-ți motivația după vacanță

31/10/2019
World Class Romania

Te-ai întors din concediu și tot apeși pe snooze când […]

Cât de des ar trebui să fac schimbări în antrenament, ca să pierd continuu din greutate?

31/10/2019
World Class Romania

În primul rând este util să modifici exercițiile, ca să […]

De ce este important să îți combini antrenamentele

31/10/2019
World Class Romania

Diversitatea în sport este la fel de utilă ca cea […]

Mihai Baractaru, omul de fier de la World Class Titan

31/10/2019
World Class Romania

Mihai s-a calificat la cel mai tare Ironman din lume, […]

Planul care te pregătește pentru maraton

31/10/2019
World Class Romania

Se spune că maratonul este mai mult o cursă psihică […]

Tu ce greșeli faci la sală?

31/10/2019
World Class Romania

Dacă te-ai întors la antrenamente mai dornic ca oricând să-ți […]

Care sunt cele mai bune exerciții pentru creșterea forței?

31/10/2019
World Class Romania

Exerciții potrivite pentru dezvoltarea forței musculare sunt cele de bază, […]

Recuperează-ți rapid musculatura

31/10/2019
World Class Romania

Te antrenezi ca un profesionist? Recuperează-te ca unul. Am selectat […]