Anca e dependentă de alimentația sănătoasă. Mănâncă bine, crede în […]
Fie că te pregătești pentru o alergare de o oră […]
Ultimele cercetări arată că cea mai eficientă metodă de a […]
Pentru noua ediție W by World Class, am povestit cu […]
Totul depinde doar de obiectivul tău. Stabilește-l, apoi creează-ți antrenamentul […]
Îmbunătățește-ți flexibilitatea, echilibrul și mobilitatea, folosindu-ți propria greutate într-un antrenament… […]
Ajungi la sală, însă ești lipsit de energie și ultimul […]
Mădălina și Andreea au început să vină împreună la sală […]
