Brad Stulberg, antrenor renumit și autor de cărți de wellness […]
Ce faci astăzi? Ai stabilit deja o rutină zilnică de […]
Te-ai antrenat astăzi? Dacă lucrezi intensiv de acasă, stand comod […]
Am fost concepuți pentru a ne mișca, pentru a alerga, […]
Te încadrezi în cel puțin 150 de minute de activitate […]
A FI ÎN FORMĂ DIN PUNCT DE VEDERE FIZIC PARE […]
Saunele sunt populare de mii de ani, mayasii foloseau saune […]
Sala de fitness este un loc unde oamenii vin ca […]
Este un fapt bine cunoscut ca exercitiile fizice imbunatatesc sanatatea […]