47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Antrenament

5 reguli simple pentru rezultate vizibile

31/10/2019
World Class Romania

Fie că vrei să slăbești sau să te menții în […]

De ce e yoga bună pentru creierul tău

31/10/2019
World Class Romania

Știi și tu că yoga este o activitate minunată pentru […]

Menține-te în formă după 30 de ani

31/10/2019
World Class Romania

Rezistența bărbaților la efort atinge un apogeu pe la 31-32 […]

Aș vrea să îmi iau un antrenor personal cu prietenii mei, dar avem condiții fizice diferite. E OK să fac asta?

31/10/2019
World Class Romania

Unul dintre cele mai motivante și amuzante antrenamente este cel […]

10 sfaturi esențiale pentru un stil de viață sănătos

31/10/2019
World Class Romania

Îi admiri, vrei să te antrenezi cu ei și ca […]

E timpul să te apuci de sport (din motive la care nu te-ai fi gândit)

31/10/2019
World Class Romania

Te ajută să slăbești, îți schimbă dispoziția și te menține […]

6 exerciții care te scapă de durerile de genunchi

31/10/2019
World Class Romania

80% din greutatea ta e suportată de genunchi și chiar […]

Am dureri în zona lombară, chiar și când mă antrenez. Ce ar trebui să fac?

31/10/2019
World Class Romania

În primul rând, ar trebui să mergi la medic pentru […]

Respiră corect în timp ce alergi

31/10/2019
World Class Romania

Din plămâni, în sânge, apoi la mușchi, cantitatea de oxigen […]