Nu promitem miracole. Îți spunem doar că dacă ai exagerat […]
La începutul anului viitor, în București se deschide o nouă […]
În această perioadă ai doi inamici care te pot scoate […]
Dintotdeauna boxerii și luptătorii au demonstrat că loviturile te ajută […]
Oricâte beneficii ar aduce genuflexiunile cu greutăți, acestea sunt foarte […]
Învață de la Sergiu Aldea, expert în probe de anduranță, […]
Vremea se schimbă, iar corpul tău este nevoit să se […]
Uneori, cele mai simple mișcări sunt și cele mai eficiente. […]
Antrenamentele de o oră sau chiar două nu mai sunt […]
