Ce trebuie să știi când vine vorba de mersul la […]
Cum îmi contruiesc singur un antrenament? La ce trebuie să […]
Când este recomandat să introduc o sesiune de cardio, la […]
Este un program de Stretching la fel de important ca […]
Este un program de Stretching la fel de important ca […]
Sănătatea reprezintă principala prioritate pentru industria de health & fitness. […]
Peter Ambjorn, General Group Fitness Manager World Class România: “Tu ești o […]
Cele 5 reguli importante ale antrenamentelor de forţă Când începi […]
Studiu EuropeActive: Sub 1 caz de COVID-19 la fiecare 100.000 […]