Pe 18 Martie fii mai puternic, mai energic, mai rezistent! Vino să te antrenezi ca un campion și să testezi în exclusivitate noul concept de fitness BODYATTACK®, creat de Les Mills în locațiile World Class selectate. ...
Revistă
Menu
Group Fitness
Loading...
luni, februarie 27, 2023
|
scris de
World Class Romania
Potrivit Harvard Health Publishing, exercițiile fizice sunt benefice pentru sănătatea fizică, dar și pentru creier și sănătatea mentală, ajutând la ameliorarea stresului. Oamenii de știință au descoperit că o oră de exerciții fizice pe zi, îți...
miercuri, februarie 8, 2023
|
scris de
World Class Romania
Care sunt beneficiile claselor de group fitness? Cu toții suntem nerăbdători să mergem la sală la început de an și să testăm cât mai multe clase de fitness, dar oare știi exact cu ce beneficii vine...
joi, noiembrie 24, 2022
|
scris de
World Class Romania
Ce sunt antrenamentele de tip circuit? Antrenamentele de tip circuit presupun efectuarea, într-o singură sesiune de fitness, a unei combinații de 5 până la 10 exerciții ce lucrează diferite zone ale corpului. Trecerea de la un...
joi, septembrie 29, 2022
|
scris de
World Class Romania
Exercițiile fizice au numeroase beneficii asupra stării tale generale de sănătate, așadar sportul nu este un moft, ci o necesitate pentru trup și minte. Dacă ai nevoie de un plus de motivație pentru a te echipa...
luni, mai 30, 2022
|
scris de
World Class Romania
Ești un împătimit al dansurilor? O persoană căreia îi dansează sufletul la fiecare “beat” pe care îl aude? Atunci Zumba este clasa ideală pentru tine! Din anul 2001, milioane de oameni se bucură de acest concept...
joi, august 26, 2021
|
scris de
World Class Romania
Află care sunt beneficiile claselor de group fitness! Sportul făcut în gaşcă este cea mai simplă metodă prin care să obții rezultatele dorite în cel mai scurt timp și în cel mai distractiv mod posibil. Vrei...