Vino să sărbătorim împreună Ziua Internațională a Yoga, marți, 21 iunie, în clubul tău World Class preferat!
Instructorii noștri au pregătit clase speciale de body&mind: Yoga, Pilates și Stretching, la care vei învăța o mulțime de exerciții de respirație, posturi și asane concepute pentru a te ajuta să te relaxezi, pentru a combate stresul și pentru a obține echilibrul fizic și psihic, armonia între corp, minte și mediul înconjurător.
În plus, antrenorii personali vor completa evenimentul cu workshop-uri dedicate de stretching, în cadrul cărora îți vor explica rolul pe care acesta îl are în cadrul antrenamentului, când trebuie să îl faci, cât de des și mai ales cum.
Dacă te-am convins, consultă programul de mai jos și alege activitățile la care vrei să participi!
PROGRAM CLASE DE GROUP FITNESS:
| AFI COTROCENI | 18;00 | Pilates | Alexandra Trandafir |
| AFI TECH | 18;15 | Pilates | Silvia Cozma |
| ASMITA | 19;10 | Pilates | Carmen Ardeleanu |
| AT THE GRAND | 18:00 | Yoga | Monica Tudor |
| ATLANTIS | 18;00 | Power Yoga | Peter Ambjorn |
| CARO | 19:10 | Pilates | Corina Nedelcu |
| CHARLES DE GAULLE | 18;30 | Iyengar Yoga | Anya Glushkova |
| EROII REVOLUTIEI | 19;00 | Yoga | Eliza Ristea |
| EXPO PARK | 18;00 | Iyengar Yoga | Lavinia Botosieanu |
| INCITY | 19;30 | Yoga | Beatrice Tintari |
| JOLIE VILE | 18:00 | Pilates | Gabriela Serban |
| LUJERULUI | 19;00 | Stretch | Isabela Lacatus |
| MEGA MALL | 20;10 | Hatha Yoga | Alexandru Ionita |
| MILITARI | 20;00 | Yoga | Monica Tudora |
| OTOPENI | 19:10 | Body Balance | Ioana Coarna |
| PIPERA PLAZA | 19:40 | Yoga | Bogdan Dochian |
| PLANET | 19:30 | Pilates | Anca Gheorghe |
| PROMENADA | 18:00 | Yoga | Luiza Mihai |
| SEMA PARC | 18;00 | Pilates | Diana Oprea |
| SUDULUI | 19;00 | Yoga | Evelina Rustem |
| TITAN PARK | 18:15 | Yoga | Alina Grecu |
| UPGROUND | 18:30 | Pilates | Cristina Constantinescu |
| AFI BRASOV | 18;00 | Pilates | Gabriela Ceobanu |
| CLUJ - BELVEDERE | 19;40 | Power Yoga | Mona Gheorghiu |
| CLUJ - IULIUS | 20;00 | Vinyasa Yoga | Anda Schoefmann |
| CLUJ - RECORD PARK | 19;10 | Power Yoga | Simona Echim |
| CONSTANTA - CITY PARK | 19;10 | Hatha Yoga | Roxana Spanache |
| CONSTANTA - TOMIS | 19;40 | Evening Yoga Flow | Stefan Marghiol |
| IASI | 19;30 | Pilates | Adriana Craescu |
| TIMISOARA | 19;35 | Body Balance | Diana Sescu |
PROGRAM WOKSHOP-URI DE STRETCHING:
| AFI COTROCENI | 20:15 - 21:00 | Alexandru Gheorghe & Remus Carnu |
| AMERICA HOUSE | 10.00-11.00 | Alex Bulmau |
| BUCURESTI MALL | 20:00 - 21:00 | Ionut Popa & Adrian Vatra |
| CARO | 17.00-18.00 | Armand Utma |
| EXPO PARK | 18.00-19.00 | Marius Macadon |
| AT THE GRAND | 18:00-19:00 | Radu Tolciu |
| JIULUI | 17.30-19.30 | Ionut Amariei |
| JOLIE VILLE | 18.00-19.00 | Camil Dumitriu si Obleaga Andrei |
| MEGA MALL | 18.00-19.00 | Mircea Bacioiu |
| MILITARI | 18:30-19:30 | Marius Turca |
| OTOPENI | 18.00-19.00 | Marin Gabriel & Claudiu Filip |
| PARKLAKE | 20:00 - 20:45 | Filip Barbu |
| PIPERA PLAZA | 08.30-09.30 | Spiescu Teodora |
| PLANET | 18.00-19.00 | Spiescu Teodora |
| SEMA PARC | 08:00 - 09:00 | Raluca Danila & Daniel Capriceana |
| SUDULUI | 19:45 - 20:30 | Andreea Baltac & Laura Alexe |
| VERANDA | 18.00-19.00 | Angie Nastase |
| AFI BRASOV | 18:00-19:00 | Iancu Tita |
| CLUJ - BELVEDERE | 19:00-20:00 | Samuel Buftea |
| CLUJ - RECORD PARK | 19:00-20:00 | Razvan Robac |
| CLUJ - VIVO POLUS | 08:00-09:00 | Endi Tudor |
| CLUJ - IULIUS | 18:00-19:00 | Eniko Vajas |
| IASI | 19:00-20:00 | Mormeci Dragos,Craescu Radu |
| IULIUS TIMISOARA | 19:00-20:00 | Iasmina Maniu |
Cum mă înregistrez?
Pentru clasele de group fitness rezervările se fac din aplicația mobilă sau din contul de membru cu 26 de ore inainte.
În cazul în care îți dorești sa te inscrii la workshop-urile de stretching, le vei găsi în programul claselor din aplicația mobilă sau din contul de membru, marcate Workshop Behealthy. Rezervările se fac tot cu 26 de ore inainte.
Dacă nu ești deja membru World Class te invităm să îți lași datele de contact aici, și un reprezentant World Class va lua legătura cu tine pentru a te ajuta să te programezi la clasa dorită.
Ne vedem la antrenamente!
*Vă informăm că în cadrul evenimentului, vi se pot face fotografii sau filmări. Prin participarea la acest eveniment, vă dați acordul în mod expres, explicit și neambiguu pentru prelucrarea imaginii dvs., cu ocazia evenimentului, și pentru folosirea conținutului fotografiat sau filmat pe orice canale media, în scopul mediatizarii evenimentului și/sau în orice scopuri compatibile, conexe și corelate, atât de către organizator, cât și de sponsorii și partenerii evenimentului.
![[WORLD CLASS CONTEST – DAILY PRIZES]🎄Welcome to a new week full of prizes brought to you daily by the World Class #BeHealthy Advent Calendar. In order to get the prize of the day - an Under Armour bag - we want you to move a bit with us and tell us how you feel💪Here's what you have to do to win:
Answer in the comments the question you will discover in the carousel images.Complete the form in Bio.#worldclassromania #behealthy #worldclasscontest](https://www.worldclass.ro/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
