Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

ȘTIRI

Încheie vara cu antrenamente la… palat

miercuri, octombrie 30, 2019
|
scris de World Class Romania

Aveai nevoie de un motiv în plus pentru a face sport? Îl avem. Hai pe 27 august, la Palatul Mogoșoaia, începând cu ora 9:00, să faci „Fitness la Palat“ cu antrenorii World Class.

Dacă proiectul „Cultură pentru TINEri“ al asociației Alături de Tineri ți-a adus până acum concerte, prezentări de modă și mulți artiști români, de data asta este timpul să te invite și la sport și mișcare, alături de World Class.

Pe 27 august, la Palatul Mogoșoaia, antrenorii World Class te vor ajuta să faci corect mișcare și să te bucuri de ultima sâmbătă de vară într-un mod sănătos. Poți alege între Yoga, Zumba, Body Combat și Functional, în funcție de ce consideri că ți se potrivește mai bine.

Yoga este o practică a minții și a trupului, care îmbină exerciții de întindere cu respirație controlată.

Zumba reprezintă, de fapt, niște „petreceri de fitness“, care îmbină muzica antrenantă cu coregrafii ușor de urmărit, pentru un antrenament complet și distractiv.

Body Combat poate fi definită ca una dintre cele mai complexe clase de cardio interval training, combinând diferite stiluri de arte marțiale, cum ar fi: Karate, Ju-Jitsu, Kick Box, rutini din box, Muay Thai, Capoeira sau Taekwondo.

Antrenamentul funcțional include un set de mișcări și exerciții care ne permit să ne îndeplinim sarcinile zilnice mult mai eficient.

Programul va fi următorul:
09:00   Yoga cu Cornelia Condeescu
10:00   Zumba cu Anca Gheorghe
11:00   Body Combat cu Cristi Croitoru
12:00   Funcional cu Sebastian Boldea

Accesul este gratuit în limita locurilor disponibile.

Dă join evenimentului aici sau rezervă-ți un loc la 0735868196.  

Evenimentele organizate de asociația Alături de Tineri sunt o invitație la cultură și mișcare din partea unor tineri pentru tineri și nu numai. Asociația își propune să educe tinerii, să îi susțină și să le insufle dragostea pentru cultură și frumos. 

< OLDER

Piscina din World Class Asmita Gardens închisă între 19 septembrie şi 3 oct
CITESTE MAI MULT

NEWER >

Testează în exclusivitate antrenamentele din World Class Constanța
CITESTE MAI MULT

INSTAGRAMS by
@worldclassromania

View
Open
Joining a group fitness class is a great way to boost motivation and add variety to your workout routine. And if your goal is to lose pounds, group fitness classes are just what you need.
Find out from the article below which are the best classes for losing weight! https://www.worldclass.ro/revista/ti-ai-propus-sa-pierzi-in-greutate-testeaza-acest-mix-de-clase-de-group-fitness/#BeHealthy #ExerciseIsMedicine #WorldClassRomania #articol #calorii #tonusmuscular #kilograme #motivatie #articoleducational #miscare #groupfitness
View
Open
Tomorrow we are waiting for you to celebrate #BeHealthy Resolutions Day together at World Class!
Come to your favorite World Class club as we have prepared for you the most fun group fitness classes, Specialist Corner sessions and tours of the gyms and equipment, swimming style improvement sessions with the best instructors, plus many other surprises and lots of fun!
Set your reminder and see you at the gym! Full schedule on the website!#BeHealthy2023 #ExerciseIsMedicine #WorldClassRomania #resolutionday #event #lifestyle #fitness #miscare #sanatate #freeaccess #groupfitness #personaltrainers
View
Open
[ #BEHEALTHY RESOLUTIONS 2023 ] Sometimes, power resides also in words, not just in the body. So today we want you to introduce a new word into your vocabulary – FIT. FIT stands for Frequency, Intensity and Time, the 3 elements that should not be missing from your #BeHealthy lifestyle. Accept the challenge of World Class Personal Trainer Mirel Cristea and make sure you incorporate at least 3 weekly workouts into your schedule, put your phone away when you train and make the most of every minute at the gym. After that, choose your method to recover from the effort, whether it's sauna, massage or cycling. We're curious what you choose, and if you want, leave us a comment to let us know which one worked best!#BeHealthy2023 #ExerciseIsMedicine #WorldClassRomania #resolutions #behealthyresolutions #rezolutii2023
View
Open
How do you always stay in shape and make sure you follow a training routine adapted to your workouts?
A World Class membership is the fastest way to your #BeHealthy lifestyle, and you can choose between the 3 types - Flexible, Loyalty or Prepaid, each with its own benefits.
Stop putting off what matters to you, sign up now and make exercise a permanent resolution.Check the link in bio for more!#BeHealthy #ExerciseIsMedicine #WorldClassRomania #subscriptions #training #miscare #fitness #sanatate #lifestyle #sport #subscriptionfitness #sala #gym #club
View
Open
Are you ready to step out of your comfort zone?
The C-Core class is a complex workout with an emphasis on the mid-body area. An exercise routine for everyone that involves both progression and regression. Raluca Dănilă, World Class trainer, prepared a short video for you to see some of the exercises of this class.To sign up for this class, we are always waiting for you on the website!#BeHealthy #ExerciseIsMedicine #WorldClassRomania #health #fitness #fit #fitnessaddict #workout #gym #train #training #healthy #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #exercise #core #class
View
Open
[ #BEHEALTHY RESOLUTIONS 2023 ] Hello, sports lover! A new week of resolutions is coming, also the last one in which you can find out the best health & fitness tips and participate in the contest!
Before answering the question, let's see what you think of the resolution proposed by Ștefan Vîrnă, PT manager World Class. Protein supplements help you have the most pleasant experience possible, and your body will always feel fit and be ready for workout.Accept Stefan's challenge, and you can win ONE YEAR OF WORLD CLASS HEALTH & FITNESS!What you have to do:
1. Write in the comments which is your favourite supplement
2. TAG a friend you want to go to the gym with
3. Like the World Class Romania Facebook and Instagram page
On February 4th, find out if you've won ONE YEAR OF HEALTH & FITNESS IN WORLD CLASS CLUBS AND POOLS!#BeHealthy2023 #ExerciseIsMedicine #WorldClassRomania #behealthyresolutions #rezolutii2023
View
Open
Healthy habits are developed from a young age, and now is the perfect time to #BeHealthy!
World Class KIDS programs include plenty of equipment and physical activities and are structured age-specific, providing a complete body and mind workout.
Give the little one the chance of a harmonious development, together with other children and the most attentive instructors! Find out more on our website!#worldclassromania #exerciseismedicine #behealthykids #swimming #activekids #lectiiinot #karate #sport #copii #exercitiifizice
View
Open
If you want to fully activate your glutes (the biggest muscles in the body), when you squat with weights you would better be sinking lower than the average limbo stick.
A study from the Journal of Strength and Conditioning Research found out that your glutes activate only after you drop below parallel – until then, you get only to work your leg muscles like quads and hamstrings.#worldclassromania #exerciseismedicine #behealthy #facts #study #facts #flotari #exercitiifizice #pushups #fitnessfacts
View
Open
[ #BEHEALTHY RESOLUTIONS 2023 ] Sometimes, exercise goes hand in hand with learning, and today's resolution involves just that – learning a new exercise to include into your workout routine.
The challenge comes from World Class Personal Trainer, Endi Tudor, and consists of an Atomic Push Up on the TRX. How it is performed and what benefits it brings, that you will find out from Endy.Stay tuned and get ready for the final week of World Class resolutions and prizes! Stay fit, #BeHealthy!#BeHealthy2023 #ExerciseIsMedicine #WorldClassRomania #resolutions #behealthyresolutions #rezolutii2023

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru