Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

ȘTIRI

Family Fun & Sports Day powered by World Class & Băneasa Shopping City

miercuri, octombrie 30, 2019
|
scris de World Class Romania

Family Fun & Sports Day powered by World Class & Băneasa Shopping City

25 mai 2019 | 11:00- 17:00 | Parcare Băneasa Shopping City

 

Vino sâmbătă, 25 mai, în parcarea Băneasa Shopping City, începând cu ora 11, să te bucuri, împreună cu cei mici, de o zi plină de distracție, energie și activități tematice dedicate întregii familii.    

 

PROGRAM:

Clase de aerobic (programe pentru părinți și copii)

  • 11:00-11:40 - Zumba Kids cu Petrișor Ruge
  • 12:00-12:40 - Body Balance cu Diana Oprea
  • 13:00-13:40 - Family Athletic Games cu Petrișor Ruge & Diana Oprea
  • 14:00-14:40 - Aero Kids cu Diana Oprea
  • 15:00-15:40 - Zumba for all cu Petrișor Ruge

 

Kids just wanna run – cursele copiilor arbitrate de Horațiu Dumitrescu & echipa de Antrenori Personali World Class (11:00- 17:00)

 

  • ”În sac, fiți gata, start!” – The running sack (Sacul alergător)    

Descriere cursă: traseu de aproximativ 20 m cu obstacole (jaloane); participanții se introduc până la brâu într-un sac de iută. La semnalul conducătorului de joc, concurenții se vor deplasa prin sărituri repetate pe o distanță de aproximativ 20 m, vor ocoli un jalon si vor reveni la punctul de start.

Calități testate: viteza, rezistența, capacitatea de concentrare.

Cine câștigă: participantul care finalizează primul traseul complet.  

 

 

  • ”Bounce like a Kangaroo!” – Cursa Cangurilor   

 

Descriere cursă: participanții vor primi o minge pe care trebuie să o imobilizeze între picioare pe tot parcursul cursei. La semnalul conducătorului de joc, concurentul va porni pe traseu, imitând săritura cangurului. În cazul în care participantul scapă mingea, cursa va trebui reluată de la linia de start.

Calități testate: viteza, capacitatea de concentrare, rezistența.

Cine câștigă: participantul care finalizează primul cursa.

 

  • ”Alege cercul corect!” – Bătălia cercurilor

Descriere cursă: Fiecare concurent va primi două cercuri de culori diferite, care vor fi așezate pe jos. Conducătorul de joc trebuie să rostească trei cuvinte care încep cu aceeaşi literă, fiecărui cuvânt corespunzându-i un anumit cerc și o anumită acțiune. Dacă unul dintre jucători efectuează acțiunea care nu corespunde cuvântului auzit, este eliminat din joc.

Calități testate: atenția și viteza de reacție a participanților.

Cine câștigă: ultimul participant care rămâne în joc.  

 

 

  • ”Bate mingea!” –  Traseu spontan cu mingea

 

Descriere cursă: Concurenții vor primi o minge cu care trebuie să parcurgă un circuit cu schimbare de direcție, fără să se oprească din a bate mingea. Distanța este de aproximativ 25 m dus și 25 m întors. Dacă scapă mingea, trebuie să revină la linia de start și să o ia de la început.

Calități testate: capacitatea de concentrare, atenția, coordonarea.  

Cine câștigă: participantul care parcurge circuitul complet în cel mai scurt timp.   

 

 

  • ”Joacă șotronul în zig-zag” – Cursa-șotron cu obstacole

 

Descriere cursă: participanții trebuie să parcurgă o cursă-contra cronometru cu obstacole (jaloane) pe care trebuie să le ocolească în cel mai scurt timp. Jocul începe și se sfârșește cu un șotron.  

Calități testate: viteza, atenția, coordonarea.  

Cine câștigă: participantul care parcurge circuitul complet în cel mai scurt timp.  

 

  • ”Poți fi mai rapid ca Fulgerul?” – circuit-viteză de 100 m

 

Descriere cursă: Usain Bolt, zis si ”Fulgerul”, a parcurs această distanță în 9,58 secunde. Concurenții trebuie să se încadreze în baremul corespunzător fiecărei categorii de vârstă pentru a obține titlul ”Fulger”. Înscrie-te dacă și tu crezi că poți fi Fulger!

Calități testate: viteza, rezistența.  

Cine câștigă: participantul care obține cel mai bun timp.     

 

Toții participanții primesc medalii la final.

Participanții care se înscriu la cel puțin 3 curse intră la tragerea la sorți pentru marele premiu-surpriză.

    

Jocuri | Workshopuri educative| Atelier de face painting | Gonflabile | Animatori | Tombolă | Premii-surpriză.      

  

Înscrierierile se fac aici: https://baneasarace.ro/

 

Organizator: 

 

Co-organizator:

 

 

Sponsori:

< OLDER

World Class deschide un nou club de health & fitness în Oregon Park
CITESTE MAI MULT

NEWER >

1-2 iunie: Aqua Fun Games by World Class
CITESTE MAI MULT

INSTAGRAMS by
@worldclassromania

View
Open
We are in full spring, and the races are on!On March 26, 2023, we are waiting for you at the 4th edition of the SportGuru Timisoara 21k half marathon! The competition includes challenges and categories for all ages, so in addition to the 21 km route, participants will be able to run the 10 km cross-country race, the popular race or the children's race.
The whole country is running in Timișoara, and World Class will be with you at the start with prizes, warm-up sessions with the best instructors and many, many surprises!Start running purple!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #behealthyspring #halfmarathon #race #run
View
Open
Track your club activity, choose your training partner and manage your World Class membership account easier than ever with the World Class app!
Quickly book Group Fitness classes, check club schedules, manage your bookings, memberships or clipcards and find the World Class club closest to you!Download it for free from Google Play or App Store and stay in touch with the #BeHealthy lifestyle!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclassapp #aplicatiefitness #fitnessapp #programfitness #fitnessschedule #gymtracker
View
Open
The Interval Class involves alternating toning, cardio and muscle endurance exercises. The goal is to decrease adipose tissue, stimulate metabolism and increase cardio-vascular capacity. So, a very dynamic class with super advantages for every practitioner.Adriana Moiseiu, trainer at World Class Constanța, prepared some exercises for us, and if you want to know more, we are waiting for you on the website!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #interval #groupfitness #worldclassinstructors
View
Open
Studies show that practising eight weeks of pilates for one hour, every day, four times a week can increase metabolism and reduce obesity in obese women.
In older adults, another research showed pilates training improved balance and helped prevent falls.
Also, inactive women who began performing only one hour of pilates a week for ten weeks had improved muscle mass, flexibility, balance and core strength.
Besides that, studies show that pilates may be used to treat low back pain and obtain more balance in adults with multiple sclerosis and Parkinson disease.#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #fitnessfacts #gymfacts #info #didyouknow #fitnessbenefits #beneficiifitness
View
Open
The time of change has arrived for every company! Together we can build an active and healthy workforce!Did you find out about the benefits that employees have since February? The new deductibility law assumes that fitness subscriptions offered to employees are deductible within the limit of 400 euros per year.
At World Class you can opt for The Healthy Week program to start, as an employee, a new journey in the world of fitness. You have a week that can change the way you relate to exercise and long-term health!Find out more about the corporate fitness programs on the link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate
View
Open
Exersise, hydration and recovery can make the difference when it comes to everyday energy level. 💦Create daily structured habits and adopt a lifestyle continuously support your activity.#hidration #habitspower #AquaCarpatica
View
Open
It’s no secret that aerobic exercise can fight the aging process. But many studies show that swimming might provide a great boost to brain health.Regular swimming has been proven to be beneficial for memory, cognitive function, immune response and mood. Swimming may also help with stress and neural connections in the brain.Whether you want to learn new swimming styles or just relax after a day of work, World Class is the perfect place. Choose one of the 23 pools in the country and pay us a visit whenever you feel like!Check the link in bio to find out more!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #swimming #swimminginstructors #inot #psicine #swimmingpools #instructorinot
View
Open
Looking for new ways to train and finally get that perfect six pack?We have good news! Starting this March, the new concept C-CORE 20 is available for the first time in all World Class clubs. a
Come and test the newest and most effective way to tone your abdomen. Read all about it in the article below!https://www.worldclass.ro/revista/obtine-six-pack-ul-perfect-cu-noul-c-core-20/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #articoleducational #article
View
Open
Every workout should be fun and never percieved as a burden. Besides the great instructors that you come into contact at your favourite fitness club, it is important to eat the right foods and intake the best nutrients, before you start training.Let's say you got around 2 hours until you hit the gym and don't have any clue what to eat. You can always pick one of the 3 ideas below!
- protein smoothie made with milk, protein powder, banana, and mixed berries
- a cup of oatmeal topped with banana and sliced almonds
- natural almond butter and fruit preserve sandwich on whole-grain bread#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #healthyeating #nutritie #dieta #diet #nutrition

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru