După luni bune de workaholism acut, cu greu poți să […]
Deși în mod normal ar trebui să îți iei mineralele, […]
Nu promitem miracole. Îți spunem doar că dacă ai exagerat […]
În această perioadă ai doi inamici care te pot scoate […]
Dacă simți că antrenamentele tale pe bandă nu mai dau […]
Dintotdeauna boxerii și luptătorii au demonstrat că loviturile te ajută […]
Oricâte beneficii ar aduce genuflexiunile cu greutăți, acestea sunt foarte […]
Învață de la Sergiu Aldea, expert în probe de anduranță, […]
