47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Exerciţii

Cum ar trebui folosit un rowing machine, pentru un antrenament cât mai eficient?

31/10/2019
World Class Romania

Aparatul de vâslit poate fi cu ușurință folosit pentru un […]

Cât ar trebui să dureze o alegare pe bandă, ca să fie eficientă?

31/10/2019
World Class Romania

Aparent simplă, întrebarea are mai multe răspunsuri. În primul rând […]

FT Power – 50 de minute pentru remodelare

31/10/2019
World Class Romania

De curând introdus în programul de group fitness, cel mai […]

Cum “trebuie să merg la sală” se poate transforma într-un obicei?

31/10/2019
World Class Romania

Evident, depinde de la om la om. Însă indiferent de […]

7 sfaturi de fitness esențiale pentru începători

31/10/2019
World Class Romania

Ți-ai promis că anul acesta mergi la sală? Perfect! Sfaturile […]

Ce fel de exerciții pot face în piscină, ca să mă antrenez cât mai eficient?

31/10/2019
World Class Romania

Mișcarea în apă te ajută să arzi mai multe calorii […]

10 trucuri ca să fii mai fericit și să ai succes în tot ce faci

31/10/2019
World Class Romania

Sunt simple, ușor de pus în practică și te vor […]

Trendurile din fitness pentru 2016

31/10/2019
World Class Romania

În 2016, lumea fitnessului va rămâne o combinație între tehnologie […]

Cele mai frecvente 3 întrebări pe care le pui antrenorilor (și răspunsurile lor)

31/10/2019
World Class Romania

Am întrebat câțiva antrenori ce întrebări li se pun cel […]