48 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Energie

Cele mai bune combinații de alimente pentru arderi rapide

31/10/2019
World Class Romania

Dieta variată este cea mai bună soluție atunci când vrei […]

Cât de des ar trebui să fac schimbări în antrenament, ca să pierd continuu din greutate?

31/10/2019
World Class Romania

În primul rând este util să modifici exercițiile, ca să […]

Rutina unui creier sănătos

31/10/2019
World Class Romania

Mintea ta are nevoie de cel puțin la fel de […]

Iyengar Yoga: o experiență pe care nu trebuie să o ratezi

31/10/2019
World Class Romania

David Meloni, unul dintre cei 4 instructori din lume care […]

Care sunt cele mai bune exerciții pentru creșterea forței?

31/10/2019
World Class Romania

Exerciții potrivite pentru dezvoltarea forței musculare sunt cele de bază, […]

Cele mai exotice legume ale verii

31/10/2019
World Class Romania

Pe unele dintre ele le găsești la noi, pe altele […]

Recuperează-ți rapid musculatura

31/10/2019
World Class Romania

Te antrenezi ca un profesionist? Recuperează-te ca unul. Am selectat […]

Mă antrenez de ceva vreme, dar exercițiile nu devin mai ușoare. Fac ceva greșit?

31/10/2019
World Class Romania

Chiar dacă te antrenezi de ceva vreme, reevaluează-ți programul și […]

Salată cu rucola și avocado

31/10/2019
World Class Romania

Bogată în proteine, sățioasă și răcoritoare – un mix atipic […]