Evident, depinde de la om la om. Însă indiferent de […]
Am întrebat câțiva antrenori ce întrebări li se pun cel […]
Ce zici de o nouă pasiune? Una care după fiecare […]
Alergatul poate deveni cu ușurință o modalitate excelentă de antrenament, […]
Sunt motivante, eficiente și distractive. Specialiștii Les Mills îți spun […]
Când intră în sală ai nevoie de energie, iar când […]
World Class a creat un program care aduce aproape de […]
Sunt simple, ușor de pus în practică și te vor […]
