47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Fitness

4 sfaturi (realiste) pentru mamele preocupate de corpul lor

31/10/2019
World Class Romania

Perioada postnatală poate fi dificilă, dacă ai așteptări prea mari […]

Cum să execuți corect 3 exerciții de bază

31/10/2019
World Class Romania

O tehnică bună te ajută să evoluezi rapid și să […]

5 reguli simple pentru rezultate vizibile

31/10/2019
World Class Romania

Fie că vrei să slăbești sau să te menții în […]

De ce e yoga bună pentru creierul tău

31/10/2019
World Class Romania

Știi și tu că yoga este o activitate minunată pentru […]

Menține-te în formă după 30 de ani

31/10/2019
World Class Romania

Rezistența bărbaților la efort atinge un apogeu pe la 31-32 […]

Aș vrea să îmi iau un antrenor personal cu prietenii mei, dar avem condiții fizice diferite. E OK să fac asta?

31/10/2019
World Class Romania

Unul dintre cele mai motivante și amuzante antrenamente este cel […]

Antrenează-te în 30 de minute

31/10/2019
World Class Romania

„Pentru o viață sănătoasă, faceți mișcare cel puțin 30 de […]

Backbends – mișcările de yoga pe care (de fapt) poți să le faci

31/10/2019
World Class Romania

Te-au speriat îndoirile de spate spre înapoi de la clasele […]

E timpul să te apuci de sport (din motive la care nu te-ai fi gândit)

31/10/2019
World Class Romania

Te ajută să slăbești, îți schimbă dispoziția și te menține […]