Vara începe oficial odată cu solstițiul de vară, din 22 iunie. Asta înseamnă că ai mai puțin de o lună pentru a intra în cea mai bună formă a ta.
S-ar putea să nu pară mult timp, dar nimic nu este imposibil. Este nevoie doar de disciplină, de o planificare atentă a sesiunilor de antrenament, de un plan de nutriție adaptat stilului tău de viată și de multă dedicare.
Fă primul pas pe 25 Mai, când ai intrarea gratuită în toate cluburile World Class.
Adună-ți prietenii și familia și pregătește-te pentru o zi plină de mișcare, cu activități și sesiuni de antrenamente gândite special pentru adulti și copii.
Vei putea participa la clase de aerobic și cycling, ai ocazia să testezi noua editie de Cross-Core 16, dar și să îl înveți pe cel mic cât de important este să fie activ încă de la o vârstă fragedă.
Antrenorii personali au pregătit cele mai eficiente și distractive circuite, dar și sfaturi de nutriție perfecte pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele de health & fitness.
În plus, cei mici vor putea lua cunostintă cu programele Behealthy Kids special gândite pentru a-și dezvolta – prin mișcare – flexibilitatea, agilitatea, auto–disciplina, capacitatea de apărare și încrederea în forțele proprii, respectul și spiritul de echipă.
Tot în cadrul evenimentului, te vei putea bucura de oferte speciale la pachetele cu antrenor personal, concepute în funcție de obiectivele tale: Relieve, Healthy Back, Weight Loss și Delta Training System.
Iți prezentăm mai jos activitățile pregătite pentru acest eveniment:
Circuite de PT
Militari
19:00-19:45 Isometric Routine Razvan Rasan
Titan Park 1
8:30-19:15 Abs & Butt Alexandra Radutu si Octavian Visan
Afi Tech
07:30-08:15 Glutes & Abs Florin Gocia
Grand
18:10-18:55 Circuit Training Ramona Pacea
Plaza
16:00-16:45 Circuit Workout Serghei Zanosiev
17:00-17:45 Abs & Butt Liana Nita
18:00-18:45 Circuit Training Alin Tarus si Tudor Vlasceanu
Titan
08:00-08:45 Circuit Training Razvan Petre si Marian Danaila
Incity
17:00-17:45 Circuit Training Dragos Horodnic si Camil Dumitriu
Asmita
19:00-19:45 Glutes & Abs Anca Nicoara
Sudului
11:00-11:45 Core Training Eduard Murgoci
17:00-17:45 Full Body Circuit Alice Andruca si Florin Nicola
Lujerului
11:00-11:45 Abs & Butt Mihai Dumitru
Sema
12:00-12:45 Weight Loss Circuit Mihai Cirstea si Radu Banica
16:00-16:45 Abs & Butt Mihai Cirstea si Radu Banica
17:00-17:45 Functional Training Mihail Tudorica si Marius Cristian
Bucuresti Mall
18:00-18:45 Circuit Training Laura Alexe si Ionut Popa
Caro
08:00-08:45 HIIT Bogdan Dumitru
16:00-16:45 Circuit Training Lorena Parau
17:00-17:45 Circuit Training Stefan Ivcovici
Pipera Plaza
10:00-10:45 HIIT Mihai Cristian Florea
16:00-16:45 Circuit Training Ioana Balalau
17:00-17:45 Circuit Training Karabag Hasan Bedirhan
Otopeni
11:00-11:45 Circuit Training Catalin Stefanica
16:00 – 16:45 Circuit Training Andrei Talpalariu
17:00-17:45 Circuit Training Claudiu Filip
Expo Park
09:00-09:45 Circuit Training George Paun
17:00-17:45 Circuit Training Raluca Tirsea
Jolie Ville
08:00–08:40 Circuit Training Cristian Aionesei
10:00-10:45 HIIT Bogdan Balasoiu
Atlantis
17:00-17:45 Circuit Training Tatiana Diaconescu
Upground
19.00-19.45 Octagon GPT Amir Baban si Tiberiu Malnasan
Oregon
18.00-18.45 Circuit Training Leonard Draghia
Veranda
17:00-17:45 Circuit Training Alina Hipea si Dan Stoica
19.00-19.45 Circuit Training Stefan Dinu
Planet
18.00-18.45 Circuit Training Andrei Studineanu
Mega Mall
17.00-17.45 Queenax GPT Adrian Nita
19:00-19:45 Queenax GPT Valentin Albu
Promenada
19.00-19.45 Queenax GPT Andrei Gherase
Ploiesti
16:30-17:15 Circuit Training Banu Ana Maria
City Constanta
16:00-16:45 Circuit Training Florin Monoranu
18.00-18.45 Circuit Training Haricleea Guiu
Tomis Constanta
17:00-17:45 Circuit Training Ionut Purcarea
18.00-18.45 Circuit Training Ionut Purcarea
Iulius Cluj
17:30 – 18:15 Circuit Training Claudiu Jeler
18:30 – 19:15 Circuit Training Ioana Diosan
Vivo Cluj
18:00 – 18:45 Glutes&Abs Anca Gherga
19:00 – 19:45 Circuit Training Endi Tudor
The Record
17.00-17:45 Circuit Training Razvan Robac si Stefan Virna
18.00-18:45 Glutes&ABS Amalia Nicola & Cristian Cotovanu
Belvedere
17.00-17:45 Circuit Training Mona Gheorghiu
AFI Brasov
17:00-17:45 Abs&Glutes Mandici Cristi
18:00-18:45 Functional Training Vacariu Valentin
Iasi
18:30-19:15 Functional Training Radu Craescu
19:30-20:15 Abs & Butt Radu Vlad Octavian
Iulius Timisoara
08:00-08:45 Circuit Training Bogdan Dragoescu
Antrenamente BEHEALTHY KIDS
World Class Titan
FITKIDS – Marian Danaila – 17:30 -18:20
KARATE – Raluca Jianu – 18:30 – 19:20
World Class Militari
FITKIDS – George Trifan – 18:00 – 18:50
KARATE – Muhammer Resul – 19:00 -19:50
World Class Caro
FITKIDS – Andrei Capusan – 18:00 – 18:50
KARATE – Dorel Bulearca – 19:00 – 19:50
World Class Mega Mall
FITKIDS – Cristian Ionescu – 16:00 – 16:50
FITKIDS – George Patrascu – 19:10 – 20:00
World Class Park Lake
FITKIDS – Ciprian Olteanu – 14:30 – 15:20
FITKIDS – Robert Patrichi – 15:30 – 16:20
World Class Planet
FITKIDS – Liliana Neagu – 17:00 – 17:50
FITKIDS – George Sotir – 18:00 – 18:50
World Class Atlantis
FITKIDS – Anca Gheorghe – 13:00 -13:50
FITKIDS – Laura Ionescu – 16:00 – 16:50
KARATE – Catalin Coarna – 17:30 – 18:20
World Class Iulius Cluj
FITKIDS – Andrei Dobay – 16:00 – 16:50
World Class The Record
FITKIDS – Amalia Nicola – 16:00 – 16:50
FITKIDS – Paul Borbileanu – 17:00 – 17:50
World Class Belvedere
FITKIDS – Giulia Pes – 16:00 – 16:50
FITKIDS – Tusai Szabolcs – 17:00 – 17:50
World Class Iasi
FITKIDS – Florin Sabaiduc – 16:30 – 17:20
Lasă-ne datele tale de contact aici, iar în cel mai scurt timp un reprezentat World Class va lua legătura cu tine pentru a te înscrie la clasa preferată.