Yoga, o practică străveche care își are originile în India, a câștigat o popularitate imensă în întreaga lume datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Dincolo de o simplă formă de exerciții fizice, Yoga este o practică holistică care integrează controlul respirației, meditația și posturile fizice pentru a spori bunăstarea generală. Yoga poate oferi nenumărate beneficii fizice, mentale și emoționale.
Pentru că 21 Iunie este Ziua Internaţională Yoga, vino să o sărbătorim împreună, miercuri, 21 iunie, în clubul World Class preferat!
Instructorii noștri au pregătit clase speciale de Yoga la care vei învăța o mulțime de exerciții de respirație, posturi și asane concepute pentru a te ajuta să te relaxezi, a combate stresul și pentru a obține echilibrul fizic și psihic, armonia între corp şi minte.
În plus, antrenorii personali vor completa evenimentul cu workshop-uri dedicate de stretching, în cadrul cărora îți vor explica rolul pe care acesta îl are în cadrul antrenamentului, când trebuie să îl faci, cât de des și mai ales cum.
Dacă te-am convins, consultă programul de mai jos și alege activitățile la care vrei să participi.
PROGRAM CLASE DE GROUP FITNESS:
| AFI COTROCENI | 20:15 | BE HEALTHY YOGA | Raluca Babaligea |
| AFI TECH PARK | 20:10 | BE HEALTHY YOGA | Andreea Lixandra |
| CAMPUS | 19:10 | BE HEALTHY YOGA | Monica Tudora |
| EROII REVOLUTIEI | 20:10 | BE HEALTHY YOGA | Evelina Rustem… |
| PLAZA | 20:15 | BE HEALTHY YOGA | Gina Radu |
| SEMA PARK | 20:15 | BE HEALTHY YOGA | Monica Tudora |
| INCITY | 18:30 | BE HEALTHY YOGA | BEATRICE TINTARI |
| PARK LAKE | 20:15 | BE HEALTHY YOGA | ALINA GRECU |
| TITAN | 19:45 | BE HEALTHY YOGA | MONICA TUDOR |
| CITY PARK – CONSTANTA | 19:40 | BE HEALTHY YOGA | Stefan Marghiol |
| VERANDA | 18:00 | BE HEALTHY YOGA | Liana Vasilescu |
| CARO | 18:00 | BE HEALTHY YOGA | Angela Vasluianu |
| PROMENADA | 18:00 | BE HEALTHY YOGA | Bogdan Dochian |
| BELVEDERE CLUJ | 18:15 | BEHEALTHY YOGA | Mona Gheorghiu |
| IULIUS MALL CLUJ | 18:00 | BEHEALTHY YOGA | Anda Schoefmann |
| RECORD CLUJ | 19:40 | BEHEALTHY YOGA | Simona Echim |
| BUCURESTI MALL | 19:30 | BEHEALTHY POWER YOGA | Peter Ambjorn |
PROGRAM PT GROUP STRETCHING SESSIONS:
| OTOPENI | 12:00 | Gabriel Marin |
| PLANET | 17:30 | Bedirhan Karabag |
| CARO | 18:00 | Bogdan Dumitru |
| VERANDA | 19:00 | Dan Stoica |
| JOLLIE VILLE | 16:00 | Obleaga Andrei |
| AMERICA HOUSE | 18:00 | Rares Samson |
| MEGA MALL | 18:00 | Mircea Bacioiu |
| JIULUI | 17:00 | Amariei Ionut |
| UPGROUND | 18:00 | Gabureanu Andrei |
| PLOIESTI | 12:30 | Manea George |
| EXPO PARK | 17:00 | Ana Maria Oprea |
| CONSTANTA NEPI | 9:00 | Haricleea Guiu |
| TOMIS CONSTANTA | 17:00 | Diana Rat |
| PIPERA PLAZA | 18:40 | Bedirhan Karabag |
| AFI COTROCENI | 19:10 | Dariana Kiriacopulu |
| AFI TECH PARK | 17:00 | Letitia Dumitru |
| CAMPUS | 19:00 | Andrei Musat ; Mihai State |
| LUJERULUI | 19:00 | Tomsa Petru |
| PARK LAKE | 20:00 | Ramona Ganea |
| PLAZA | 18:00 | Andrei Maglasu |
| SEMA PARK | 20:30 | Adrian Mateescu |
| TITAN | 19:30 | Razvan Petre |
| ASMITA | 10:00 | Catalin Marin |
| BELVEDERE CLUJ | 18:30 | Cristian Balazs |
| IULIUS MALL CLUJ | 19:00 | Eniko Vajas |
| 18:00 | Vasi Demeter | |
| RECORD CLUJ | 19:30 | Virna Stefan |
| POLUS CLUJ | 18:30 | Andreea Dincu |
| IULIUS MALL TIMISOARA | 18:00 | Petre Nedelcu |
| AFI BRASOV | 18:00 | Iancu Tita |
| IASI MOVING | 16:00 | Daniel Mandrila |
| 12:00 | Radu Octavian | |
| DUMBRAVITA TIMISOARA | 18:30 | Diana Patraus |
| VOX TIMISOARA | 20:30 | Florin Caramidaru |
Cum mă înregistrez?
Pentru clasele de group fitness rezervările se pot face din aplicația de mobil sau din contul de membru cu 26 de ore înainte.
Dacă nu ești deja membru World Class te invităm să îți lași datele de contact aici, și un reprezentant World Class va lua legătura cu tine pentru a te ajuta să te programezi la clasa dorită.
Ne vedem la antrenamente!
*Vă informăm că în cadrul evenimentului, vi se pot face fotografii sau filmări. Prin participarea la acest eveniment, vă dați acordul în mod expres, explicit și neambiguu pentru prelucrarea imaginii dvs., cu ocazia evenimentului, și pentru folosirea conținutului fotografiat sau filmat pe orice canale media, în scopul mediatizarii evenimentului și/sau în orice scopuri compatibile, conexe și corelate, atât de către organizator, cât și de sponsorii și partenerii evenimentului.