E timpul să investești într-un pantof pentru alergare ultra performant! […]
Fie că te pregătești pentru o alergare de o oră […]
Deși ca sportivi suntem extrem de diferiți, toți suntem supuși […]
Alergatul poate deveni cu ușurință o modalitate excelentă de antrenament, […]
Dacă simți că antrenamentele tale pe bandă nu mai dau […]
Învață de la Sergiu Aldea, expert în probe de anduranță, […]
Din plămâni, în sânge, apoi la mușchi, cantitatea de oxigen […]
Ți-am pregătit 7 trucuri care te vor ajuta să alergi […]
A sosit mult așteptata zi a cursei. Te-ai pregătit asiduu […]