48 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Fitness

BodyCombat: Crește viteza și topește caloriile

31/10/2019
World Class Romania

Ai avut o zi stresantă? Perfect! Hai la BodyCombat. E […]

Este indicat să bei apă în timpul antrenamentului? Dacă da, în ce cantități?

31/10/2019
World Class Romania

Da, este indicat. Ba mai mult, te ajută să te […]

Cât ar trebui să dureze o alegare pe bandă, ca să fie eficientă?

31/10/2019
World Class Romania

Aparent simplă, întrebarea are mai multe răspunsuri. În primul rând […]

FT Power – 50 de minute pentru remodelare

31/10/2019
World Class Romania

De curând introdus în programul de group fitness, cel mai […]

Cele mai importante 3 sfaturi pentru orice alergător

31/10/2019
World Class Romania

Deși ca sportivi suntem extrem de diferiți, toți suntem supuși […]

Antrenează-ți mușchii cu ajutorul minții

31/10/2019
World Class Romania

Îmbunătățește-ți conexiunea dintre creier și mușchi și îți vei crește […]

Cum ar trebui folosit un rowing machine, pentru un antrenament cât mai eficient?

31/10/2019
World Class Romania

Aparatul de vâslit poate fi cu ușurință folosit pentru un […]

7 sfaturi de fitness esențiale pentru începători

31/10/2019
World Class Romania

Ți-ai promis că anul acesta mergi la sală? Perfect! Sfaturile […]

Ce fel de exerciții pot face în piscină, ca să mă antrenez cât mai eficient?

31/10/2019
World Class Romania

Mișcarea în apă te ajută să arzi mai multe calorii […]