47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Exerciţii

Respiră corect în timp ce alergi

31/10/2019
World Class Romania

Din plămâni, în sânge, apoi la mușchi, cantitatea de oxigen […]

Cele mai bune clase de grup fitness pentru începători

31/10/2019
World Class Romania

Dacă tocmai ai început să mergi la sală, în speranța […]

Mănânc și după două ore mi se face din nou foame. Ce fac greșit?

31/10/2019
World Class Romania

Probabil nu ții cont de aceste 3 elemente. Dar odată […]

De ce copilul tău ar trebui să facă sport

31/10/2019
World Class Romania

Trei argumente te vor face să-l iei pe cel mic […]

Cele mai bune 5 tipuri de flotări pentru mușchii tăi

31/10/2019
World Class Romania

Folosește-te de acest exercițiu de bază din fitness, ca să […]

Antrenează-ți mintea pentru maraton

31/10/2019
World Class Romania

Ți-am pregătit 7 trucuri care te vor ajuta să alergi […]

10 lucruri de care să ții cont în ziua cursei

31/10/2019
World Class Romania

A sosit mult așteptata zi a cursei. Te-ai pregătit asiduu […]

Îmi plac mult clasele de yoga, dar aș vrea să slăbesc. Mă poate ajuta yoga în procesul asta?

31/10/2019
World Class Romania

Fără să știi, s-ar putea să fi ales cea mai […]

6 motive ca să iubești clasele de cycling

31/10/2019
World Class Romania

Dacă vrei picioare sculptate și posterior bombat (și, hai să […]