48 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Sănătate

Adevărat sau fals? Dacă respiri corect, poți scădea în greutate mai rapid!

28/04/2020
World Class Romania

Fiecare respirație din timpul exercițiilor fizice te poate ajuta să […]

Când te antrenezi, sistemul tău imunitar se antrenează și el!

09/04/2020
World Class Romania

Ce faci astăzi? Ai stabilit deja o rutină zilnică de […]

Organizația Mondială a Sănătății: Avem nevoie de exerciții pentru forța musculară două sau mai multe zile pe săptămână

07/04/2020
World Class Romania

Organizația Mondială a Sănătății: Avem nevoie de exerciții pentru forța […]

Epidemia de coronavirus ne îngrijorează, dar nu ne ține departe de antrenamente!

01/04/2020
World Class Romania

Cunoști deja măsurile de prevenție și, cu siguranță, le aplici […]

Sauna – Beneficii nebanuite

05/12/2019
World Class Romania

Saunele sunt populare de mii de ani, mayasii foloseau saune […]

4 trucuri simple ca să fii o mamă activă

31/10/2019
World Class Romania

Știm că uneori cele 24 de ore nu îți ajung […]

Felul în care stai îți afectează tot corpul

31/10/2019
World Class Romania

Câteva mișcări pe care le faci zilnic îți dăunează mai […]

De mâine te vei trezi mai devreme. Da, poți!

31/10/2019
World Class Romania

Tot auzi cât de util este să te trezești înainte […]

6 lucruri pe care oamenii în formă le fac diferit în fiecare zi

31/10/2019
World Class Romania

Crezi că cei cu un stil de viață sănătos nu […]