Ți-ai promis că anul acesta mergi la sală? Perfect! Sfaturile […]
Mișcarea în apă te ajută să arzi mai multe calorii […]
Sunt simple, ușor de pus în practică și te vor […]
În 2016, lumea fitnessului va rămâne o combinație între tehnologie […]
Am întrebat câțiva antrenori ce întrebări li se pun cel […]
Ce zici de o nouă pasiune? Una care după fiecare […]
Alergatul poate deveni cu ușurință o modalitate excelentă de antrenament, […]
Sunt motivante, eficiente și distractive. Specialiștii Les Mills îți spun […]
Descoperă povestea oamenilor din campania Let’s Go You. Cu siguranță te […]