48 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Antrenament

Câte calorii ar trebui să ard ca să fiu sigur că antrenamentul meu mă ajută să slăbesc?

31/10/2019
World Class Romania

Deși o cifră foarte populară, ea nu este singura relevantă […]

Menține-te în formă după 30 de ani

31/10/2019
World Class Romania

Rezistența bărbaților la efort atinge un apogeu pe la 31-32 […]

Ce exerciții mă ajută să slăbesc mai repede?

31/10/2019
World Class Romania

Două componente ard cel mai bine grăsimile: sistemul cardiovascular și […]

4 sfaturi (realiste) pentru mamele preocupate de corpul lor

31/10/2019
World Class Romania

Perioada postnatală poate fi dificilă, dacă ai așteptări prea mari […]

Cum să execuți corect 3 exerciții de bază

31/10/2019
World Class Romania

O tehnică bună te ajută să evoluezi rapid și să […]

5 reguli simple pentru rezultate vizibile

31/10/2019
World Class Romania

Fie că vrei să slăbești sau să te menții în […]

De ce e yoga bună pentru creierul tău

31/10/2019
World Class Romania

Știi și tu că yoga este o activitate minunată pentru […]

10 sfaturi esențiale pentru un stil de viață sănătos

31/10/2019
World Class Romania

Îi admiri, vrei să te antrenezi cu ei și ca […]

E timpul să te apuci de sport (din motive la care nu te-ai fi gândit)

31/10/2019
World Class Romania

Te ajută să slăbești, îți schimbă dispoziția și te menține […]