Primăvara este anotimpul perfect pentru a-ți revitaliza corpul și mintea […]
Încă te gândești dacă să investești în programe de fitness […]
Exercițiile nu se referă doar la capacitatea aerobă și la […]
Dacă citești acest articol, înseamnă că deja ești de acord […]
Într-un parcurs impresionant de doar 6 luni, Horia Livezeanu, membru […]
CE ESTE EXACT PILATES? Pilates implică o serie de exerciții […]
Atunci când îți antrenezi partea inferioară a corpului cu exerciții […]
În ritmul haotic în care ne trăim viața în prezent, […]