47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Fitness

Da, poți să ai totul în 30 de minute

31/10/2019
World Class Romania

Antrenamentele de o oră sau chiar două nu mai sunt […]

Câte calorii ar trebui să ard ca să fiu sigur că antrenamentul meu mă ajută să slăbesc?

31/10/2019
World Class Romania

Deși o cifră foarte populară, ea nu este singura relevantă […]

De ce e yoga bună pentru creierul tău

31/10/2019
World Class Romania

Știi și tu că yoga este o activitate minunată pentru […]

Menține-te în formă după 30 de ani

31/10/2019
World Class Romania

Rezistența bărbaților la efort atinge un apogeu pe la 31-32 […]

Ce exerciții mă ajută să slăbesc mai repede?

31/10/2019
World Class Romania

Două componente ard cel mai bine grăsimile: sistemul cardiovascular și […]

4 sfaturi (realiste) pentru mamele preocupate de corpul lor

31/10/2019
World Class Romania

Perioada postnatală poate fi dificilă, dacă ai așteptări prea mari […]

Cum să execuți corect 3 exerciții de bază

31/10/2019
World Class Romania

O tehnică bună te ajută să evoluezi rapid și să […]

5 reguli simple pentru rezultate vizibile

31/10/2019
World Class Romania

Fie că vrei să slăbești sau să te menții în […]

Aș vrea să îmi iau un antrenor personal cu prietenii mei, dar avem condiții fizice diferite. E OK să fac asta?

31/10/2019
World Class Romania

Unul dintre cele mai motivante și amuzante antrenamente este cel […]