Copii
HEALTHY SPINE
WORKOUT TYPE
- Corp & Minte
INTENSITY LEVEL
- Începător - mediu
EQUIPMENT
- Saltea
DURATION
Îmbunătățește-ți starea generală a coloanei vertebrale în cadrul clasei Healthy Spine, însă nu trebuie să ajungi să ai probleme cu spatele pentru a participa la această clasă. Țintim postura cu exerciții ușor de realizat de la prima sesiune. Coloana ta vertebrală va deveni mai puternică și mai funcțională, ceea ce înseamnă că va fi stabilă, cu o capacitate mai mare de mișcare.
ALTE TIPURI DE CLASE
