Crezi că este suficient să scapi de kilogramele în plus […]
Visezi la momentul în care vei purta acea rochie mulată […]
La ce te gândești când auzi “pătrățele”? (sperăm că nu […]
Respiri. Te scufunzi. Înoți câteva bazine… și gata, epuizare. Înotul […]
Primăvara este momentul perfect pentru a-ți desfășura antrenamentele în aer […]
Indiferent dacă ești începător, ai un nivel mediu de fitness […]
Activitatea fizică joacă un rol esențial în dezvoltarea sănătoasă a […]
Când te gândești la antrenamentul cu greutăți, probabil imaginea care […]
Pilates este una dintre cele mai eficiente metode de antrenament […]
