Dincolo de alegerile din farfurie, nutriția presupune să-ți susții corpul […]
Când vine vorba de obținerea rezultatelor dorite în urma antrenamentelor, […]
Primăvara este momentul ideal pentru a-ți reîmprospăta alimentația și a […]
Primăvara aduce multă energie și prospețime, dar și schimbări de […]
Proteinele sunt esențiale pentru funcționarea corectă a organismului tău. Ele […]
Budinca de chia a devenit tot mai populară în ultimii […]
În timpul verii, când expunerea la soare și activitățile în […]
Nucile, deși mici ca aspect, sunt incredibil de nutritive și […]
Te antrenezi în momentul nepotrivit? Este micul dejun de fapt […]
Singura retea de health& fitness cu certificare FitCert din Romania
Membru fondator Romania Active
Membru Europe Active
Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.