Dieta Keto (sau ketogenică) se bazează pe o alimentație bogată în grăsimi și proteine și cu foarte puțini carbohidrați. Prin reducerea majoră a aportului de carbohidrați din organism și înlocuirea acestora cu grăsimi, corpul este introdus...
MAGAZINE
Meniu
Tinta ta este sa ai un corp frumos si sanatos, dar pana acum sportul nu a fost punctul tau forte? Te-ai intrebat vreodata cum poti sa ai un stil de viata sanatos, chiar daca motivatia ta...
Deși de cele mai multe ori tindem să credem că apa nu are gust, diversitatea izvoarelor din România, patria apelor minerale, ne arată că, de fapt, fiecare sursă de apă naturală are caracteristici proprii care influențează...
E timpul să investești într-un pantof pentru alergare ultra performant! Spre bucuria tuturor, nu mai avem mult de așteptat, pentru că Under Armour lansează în februarie un model fără concurență: UA HOVR ™ Infinite. E timpul...
Suplimentele nutritive sunt preparate condiționate sub formă de tablete, capsule, drajeuri, pulberi sau lichide, care au în compoziția lor nutrienți (macro și micronutrienți) și/sau alte substanțe comestibile, care sunt consumate în cantități definite, în mod suplimentar...
Proteinele ajută și la reducerea grăsimilor din organism, reglarea nivelului de zahăr din sânge și reglarea presiunii arteriale. În general este foarte bine ca proteinele să fie prezente în dieta noastră pentru că ajută organismul la...
Simplul fapt că oferim copiilor apă îmbuteliată sau o folosim pentru prepararea mâncării acestora nu este suficient pentru a le asigura starea de sănătate. Ci trebuie să alegem cu atenție sortimentul de apă în funcție de...
Atât sportivii bine pregătiți, cât și pasionații de fitness adesea își completează dieta cu aminoacizi cu catenă ramificată (BCAA). Atât sportivii bine pregătiți, cât și pasionații de fitness adesea își completează dieta cu aminoacizi cu catenă...
L-Carnitina este astăzi unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, utilizat atât de către sportivi, dar mai ales în prevenirea și tratarea unor afecțiuni. L-Carnitina este astăzi unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, utilizat atât...
