SWITCHING CIRCUIT TRAINING, UN NOU STIL DE ANTRENAMENT MARCA WORLD CLASS

World Class at Grand JW Marriott este primul club din reteaua World Class Romania care introduce Switching- cea mai noua inovatie in materie de antrenament de fitness.
citeste mai mult

INFORMATII PENTRU SANATATEA TA

• Şapte pasi pentru o forma de zile mari!
  Ştim cu toţii, măcar în linii mari, ce trebuie să facem pentru a ne simţi bine şi a ne bucura de viaţă în fiecare zi. Bfresh îţi dezvăluie şapte trucuri cu rezultat garantat!
• Adevar si minciuna despre muschi si greutate
  Te numeri printre cei care considera ca dieta sau antrenamentele de forta provoaca cresteri in greutate pe termen lung? In acest caz, trebuie sa citesti acest articol pentru a afla cum stau de fapt lucrurile.
• Fitness pentru trup si suflet
  In lumea atât de capricioasă a fitnessului, tendinţele apar şi dispar la fel de repede ca şi în modă. Cu toate acestea, de aproape 5000 de ani, yoga este o practică constantă, completată cu succes de exerciţiile Pilates, lansate la începutul secolului XX.
• Sa nu spui niciodata, niciodata!
  Anumite cercetari au scos la iveala ca, in timpul zilei, ne trec prin cap aproximativ 65,000 de ganduri, dintre care majoritatea negative iar 95%, asemanatoare cu cele din ziua precedenta.
• Suunto t6
  Suunto t6 este instrumentul dumneavoastră personal care vă ajută să vă optimizaţi rezul-tatele sportive. Măsoară timpul dintre bătăile inimii cu o precizie de milisecunde şi le înregistrează pentru o analiză ulterioară. Programul PC Suunto Training Manager utilizează datele privind variaţiile ritmului cardiac pentru a analiza efectele antrenamentului dumneavoastră.