Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Este antrenor personal şi membru al echipei World Class din 2014, fiind renumit pentru stilul de
anduranţă în care îşi antrenează clienţii. Reușește mereu să-i impulsioneze până la atingerea
obiectivelor stabilite, dar și să obțină noi rezultate cu persoane care au ajuns deja la grade
avansate de antrenament.
Evaluează aptitudinile motrice ale clienţilor săi și își construieşte antrenamentele cu accent pe
cele care au nevoie de o dezvoltare mai susținută. Este mereu atent la modul în care sunt
executate exercițiile pe care le recomandă şi pune foarte mult accent pe siguranţa clientului în
timpul antrenamentului.
Certificări:
Antrenor personal acreditat;
Certificare TRX Suspension Training;
Instructor de cycling acreditat Schwinn.
Specializări:
Programe pentru hipertrofie musculară;
Programe de antrenament în regim de viteză şi rezistenţă;
Programe de scădere în greutate, mobilitate şi tonifiere;
Proceduri de kinetoprofilaxie.
Performanţe:
De-a lungul carierei sale de sportiv, a participat la diferite competiții de anduranță: Half X-Man
Oradea (2014), Semimaratoane (București, Novi Sad), Maratonul din Roma (2014).