Este absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport din cadrul Universităţii „Alexandru I. Cuza” din Iași, specializarea Atletism, pasionat de fitness, domeniu în care a acumulat experienţă timp de peste 10 ani.Înainte de a se dedica unei cariere în sport ca antrenor personal, a activat ca pompier militar şi a fost atlet de performanţă. Indiferent de domeniul profesional în care a activat, a crezut mereu în triada sport-disciplină-nutriție, iar acum combină experiența ca antrenor personal cu vaste cunoștințe de nutriție și medicină sportivă în crearea de programe de antrenament şi stil de viaţă pentru clienţii săi, indiferent de rutina acestora în sala de fitness.
CERTIFICARI:
Instructor de aerobic acreditat;
Instructor de fitness certificat 3D Xtreme;
Instructor de fitness certificat pentru programe Les Mills (Body Pump, CXWorx, GRIT Plyo, GRIT Strength);
Certificări BOSU (BOSU Complete Workout System, BOSU Core Advanced);
Expert Level One – Superfunctional Athletic;
Certificări: Bulgarian Bag, Kettlebell, C-Core, Interval Training, Stretching PNF;
Instructor TRX Suspension Training;Tehnician maseur certificat în masaj terapeutic.
SPECIALIZĂRI:
Programe pentru hipertrofie musculară;
Exerciţii posturale şi pentru coloana vertebrală;
Kinetoterapie;
Antrenament funcţional;
Programe pentru scăderea în greutate;
Programe de nutriţie sportivă;
Programe de antrenament ante şi post-partum.
PERFORMANTE:
Atlet de performanță specializat în Pole Vault și High Jump, record național la Heptathlon (5562 pct.) și locul 6 la Campionatul Mondial în 2004 la High Jump (2,18 m).
