
Loading...
ALEX FRATICA
Si-a manifestat pasiunea pentru sport inca din copilarie, practicand fotbalul apoi taekwondo.
Din 2009 a intrat in lumea fitnessului, motivat de dorinta de a insufla si celor din jur placerea de a face miscare si de a avea un stil de viata sanatos.
Isi doreste sa aduca clientilor o schimbare atat la nivel fizic, cat si psihic.
Certificari:
Antrenor personal si instructor de fitness acreditat
Alte certificari: Cardio Fitness, Body Building, Functional Training.
Specializari:
Programe pentru hipertrofie musculara;
Programe pentru scadere in greutate;
Programe de antrenament de tip circuit;
Antrenament functional;
Exercitii posturale.