Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Ghidul Philips Lumea pentru picioare frumoase

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Fermitate și finețe: asta ne dorim noi toate atunci când vine vorba despre picioarele noastre. Îți spunem cum le poți bifa cu succes pe amândouă.

Doar pentru că sezonul rochiilor fluide și al vacanțelor însorite a trecut asta nu înseamnă că preocuparea noastră pentru felul cum ne îngrijim corpul s-a diminuat. Ba dimpotrivă! Suntem mereu în căutare de creme și uleiuri nutritive care să ne hrănească pielea și nu uităm nici de cei doi litri de apă pe zi, un aport important care contribuie la suplețea și strălucirea pielii noastre. Alături de acestea, ridicăm la fileu alte două aspecte esențiale atunci când vine vorba despre felul cum arată picioarele noastre.

Dorința #1: fermitate
Calea către picioare suple și ferme e una singură și credem că ai ghicit-o deja! Câteva serii de exerciții fizice țintite, care întăresc musculatura din zona inferioară a corpului. Iată două sugestii, pentru care antrenorii World Class bagă mâna în foc că te vor ajuta în modelarea și tonifierea picioarelor.
Genuflexiune cu greutate în mâini. Ia o greutate și ține-o în fața pieptului cu ambele mâini. Depărtează picioarele și îndreaptă vârfurile spre exterior. Din această poziție execută una sau două seturi de genuflexiuni a câte 15 repetări fiecare.
Ridicări pe vârfuri stând pe stepper. Vei avea nevoie de un stepper, însă poți improviza la nevoie. Stai pe vârfuri pe marginea stepperului. Coboară călcâiele până la nivelul degetelor; repetă această mișcare de 10 ori.

Dorința #2: finețe
Dacă până acum asociai pielea perfectă cu o vizită la salon, acum ai parte de același răsfăț chiar la tine acasă. Secretul? Cel mai nou gadget dedicat frumuseții de la Philips: Lumea Prestige, cel mai puternic dispozitiv IPL special conceput pentru curbele corpului tău. Cu patru accesorii inteligente, pentru zonele axilare, inghinală, corp și faţă, Philips Lumea Prestige are în plus un sezor SmartSkin care îţi recomandă cea mai bună setare de energie în funcție de nuanţa pielii tale.

3 întrebări care merită puse

Cum funcționează? Foarte simplu! Philips Lumea aplică pulsaţii delicate de lumină la rădăcina firului de păr, punând foliculul într-o fază de repaus. Ca urmare, cantitatea de păr de pe corp se reduce în mod gradual iar repetarea tratamentului îţi lasă pielea frumoasă şi fină la atingere. Dacă ai orice reținere cu privire la tratamentele IPL trebuie să știi că aparatul este testat clinic şi dezvoltat cu ajutorul dermatologilor.

Îți este potrivit? Philips Lumea Prestige acţionează eficient, uşor şi sigur pe o gamă largă de tipuri de păr (de la păr natural blond închis, şaten şi negru) dar și de piele (variind de la piele foarte albă la cafeniu închis). Deci dacă te încadrezi în acești parametrii, te vei putea bucura de piele fină până la șase luni doar folosind acest nou device.

De ce a devenit rapid favoritul nostru? Eficiența și-a spus cuvântul însă ce ne-a cucerit definitiv sunt accesoriile unice, cele care au grijă ca fiecare zonă a corpului să fie tratată diferit pentru a obţine cele mai bune rezultate. Asta înseamnă că fiecare accesoriu inteligent diferă de celelalte prin diverse combinaţii de formă, dimensiune a ferestrei şi filtru. Fiecare dintre acestea, odată montat pe dispozitiv, iniţiază un program de tratament personalizat pentru respectiva zonă a corpului. Spre exemplu, accesoriul special curbat este conceput pentru a trata părul greu accesibil din zona axilară, cu o dimensiune a ferestrei de 3 cm². Exact această combinaţie de design bine gândit şi personalizat, care permite un tratament eficient şi sigur chiar şi pe zonele delicate sau sensibile, este cartea câștigătoare a aparatului Philips Lumea Prestige. Încearcă-l și tu!

philips

Iar dacă ești membru World Class, ai 40% discount la produsele selecționate – reducere disponibilă prin intermediul codului de voucher pe care îl poți accesa din contul tău de membru World Class.

Tag-uri:
Gadget, Îngrijire, Philips

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

View
Open
Are you ready to show your love for exercise? All sports lovers are our guests on February 14!We are waiting for you on Valentine's Day in all the World Class clubs in the country, together with your loved one, to try the #BeHealthy lifestyle together! We have prepared themed group fitness classes, sessions with special guest instructors, couples circuits and challenges, many prizes and surprises!Come to our website to check the full program in each location!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #behealthyvalentinesday #behealthyvalentine
View
Open
You are ready for a new workout day, that is great! But try and make sure you eat the right foods before you hit the gym!
If you’re eating hours before exercising, choose complex carbs paired with lean protein, because they take time to digest, such as brown rice, green beans or whole-grain cereal with milk and fruit.
Remember, you always aim to get the right nutrients your body needs to power through a workout!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate
View
Open
[VALENTINE'S DAY CONTEST♥️🔥] It's not quite summer, but the challenge proposed by Oana and @deznan.d.sergiu will surely make you and your life partner love water and swimming even more!
Are you ready for a Swimming Couple Routine in any of the 20 World Class pools this winter? Say YES to the challenge, and we reward you with love!Here's what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the Swimming Couple Routine training experience. Send her/him a Valentine's Day inspired message too!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas
View
Open
The new Les Mills choreographies propose more dynamic, more intense and more effective workouts. Learn all about the benefits of BODYPUMP 123, BODYCOMBAT 93 and BODYBALANCE 98 in the article below!https://www.worldclass.ro/revista/este-timpul-sa-devii-mai-puternic-cu-noile-coregrafii-les-mills/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #articoleducational #article #lesmillsclasses #newlesmillsconcepts #bodypump123 #bodycombat93 #bodybalance98
View
Open
How do you manage to maintain your peak shape and daily training routine?
Whatever your answer, be sure that regularly going to the gym opens up a whole universe of possibilities, you get to learn new exercises and machines, and your #BeHealthy lifestyle is on its way! Choose any of the 3 types of membership from World Class, Flexible, Loyalty or Prepaid and enjoy sports in the largest network of health & fitness and swimming pools in the country!
Come to our website to find out how you can sign up!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #fitspo #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #abonamente #memberships #abonamentsala #gymmembership #groupfitness #worldclassinstructor #PT
View
Open
[VALENTINE'S DAY CONTEST♥️🔥] How many types of push-ups can you do and what accessories do you usually use? Today we want to make everything even more fun, at a Push Up Couple Training session, together with @carmen_stancovici and @ganea_ramona11!
Accept their challenge and try this exercise yourself the next time you go to the gym with your partner!Here's what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the Push Up Couple Training experience. Send her/him a Valentine's Day inspired message too!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas
View
Open
Do you want a more confident & healthy kid?
Organized, well-structured youth sports and on-going physical activities can provide many benefits for children and adolescents. Positive experiences and an active lifestyle play an important role in a young person’s life.
At World Class your kid is in the best hands, supervised by the best instructors in town, with plenty of physical activities to choose from.
Visit the World Class website right away and get your membership for you and your little one! #behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #gym #training #health #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclasskids #behealthykids #beactive #karate #inot #activekids #exercitii #copii #imunitate #healthykids
View
Open
Do you feel that you need a break from your daily routine, to get back on your feet, in a relaxing environment, with the best SPA specialists?
Try a SPA session at World Class at the Grand, in the heart of the city!
To regain your velvety and shiny skin, we recommend the Cleopatra Ritual, and after 80 minutes, we guarantee, you will feel the difference!
Download the brochure and schedule your session on our website! #behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #health #fitness #fit #gym #training #health #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclassspa #worldclasstherapeuts #relaxation #relaxare #spa #tratamentecorporale #tratamentefaciale #masaj #massage
View
Open
[VALENTINE'S DAY COMPETITION♥️🔥] Do you know how to get the perfect relationship? Step by step, with a smile on your face and an open heart!
Our instructors @andreea.mavrodineanu and @valentin.mavrodineanu challenge you to a Step Couple Training session, where your heart will beat inthe same rhythm with your partner's and you can both be winners on Valentine's Day!Here's what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the Step Couple Training experience. Send her / him a Valentine's Day inspired message too!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru