Inapoi la site

La WORLD CLASS ai super avantaje de BLACK FRIDAY!

CUMPĂRĂ ONLINE

Antrenează-te în siguranță cu super oferta de Black Friday!
Ai avantaje senzaționale la abonamentul tău anual!
Descoperă abonamentul Prepaid de 3 luni, ofertă exclusivă de Black Friday!

PRINDE OFERTA EXCLUSIVĂ
DE BLACK FRIDAY!

ABONAMENT ANUAL
BLACK FRIDAY
  • Plătești 12 luni, primești în plus 2 luni BONUS, prețul abonamentului începând de la 29 euro pe lună*
  • icon2 abonamente Primești abonament anual premium
    World Class Online Training BONUS
  • icon3 abonamente Primești invitații pentru prietenii tăi BONUS
  • *pentru cluburile Bronze
ABONAMENT DE 3 LUNI
BLACK FRIDAY
  • Plătești 3 luni, primești în plus 1 lună BONUS, prețul abonamentului începând de la 39,50 euro pe lună*
  • icon2 abonamente Primești abonament de 3 luni premium World Class Online Training BONUS
  • icon3 abonamente Primești invitații pentru prietenii tăi BONUS
  • *pentru cluburile Bronze
CUMPĂRĂ ONLINE
AFLĂ MAI MULTE
icon membri

PESTE

65 000

MEMBRI

icon cluburi

41

CLUBURI

icon experti

PESTE

700

EXPERTI IN
HEALTH & FITNESS

Prinde oferta exclusivă de
Black Friday și vino să ne
antrenăm în siguranță pentru
sănătate, imunitate și longevitate!

FACILITĂȚI PREMIUM

Semi-Olympic 

pool

Technogym

equipment

Schwinn cycling

bikes

Les Mills

programs

WORLD CLASS

PROGRAMS

LARGE

FUNCTIONAL AREA

CLASE DE GROUP FITNESS

BODY PUMP
Vrei să-ți crești forța și rezistența? Body Pump™️ are o coregrafie pe o muzică ce se schimbă la fiecare trei luni, astfel încât antrenamentul este mereu proaspăt și distractiv.
METABOLIC
BODY WORKOUT
Efectul „Afterburn” – sau cum să arzi calorii și după finalul antrenamentului. Încearcă clasa MBW bazată pe efectul EPOC și convinge-te: cu cât antrenamentul este mai intens, cu atât mai mult oxigen consumă corpul după antrenament.
C-CORE
C-Core – un concept de fitness pre-coregrafiat, creat de Julio Papi, este răspunsul dacă vrei un abdomen perfect tonifiat, fără a neglija partea inferioară a stomacului.
CXWORX
Tonifică-ți abdomenul!
Acest antrenament de 30 de minute te va ajuta să-ți lucrezi musculatura din zona „core”, să-ți întărești spatele și să-ți îmbunătățești postura.
GRIT STRENGTH
Depășiți-vă limitele cu ajutorul conceptului unic Les Mills! Vrei să intri într-o forma de varf dar nu ai timp? Nu lăsa asta să stea în calea obținerii corpului la care visezi!
TRX
TRX oferă un antrenament rapid, eficient și pentru întregul corp, care ajută la dezvoltarea si intarirea zonei „core” și la creșterea rezistenței musculare. Este un sistem de antrenament inteligent care folosește gravitația și greutatea corporală pentru sute de exerciții.
SUPERFUNCTIONAL
Forță și o mega „doză” de energie și agilitate. Exercițiile sunt efectuate cu ajutorul echipamentului de suspensie Superfunctional, care îți solicită la maximum echilibrul și forța.
GRIT CARDIO
Dacă obiectivul tău este să fii în formă, dar timpul este inamicul tău, atunci ar trebui cu siguranță să încerci unicul Les Mills Grit ™️ Cardio, un antrenament de 30 de minute de mare intensitate (HIIT), conceput pentru a crește viteza, agilitatea , coordonarea, rezistența și pentru a modela un corp atletic.
INTERVAL
Acest tip de antrenament alternează între perioade numite blocuri de exerciții cardio și de forță. Alternarea tipului de exerciții permite sistemelor corpului să se recupereze și să funcționeze mai bine în intervalul următor.
BODY COMBAT
Les Mills Body Combat™️ este cel mai popular antrenament bazat pe arte marțiale din lume. Acest antrenament foarte energic, total fără contact, te va ajuta, lovitură cu lovitură să găsești calea spre condiția fizică dorită și să arzi până la 700 de calorii de-a lungul drumului.
BAG BOXING
Sacul de box, o pereche de mănuși de box și o muzică extraordinară sunt tot ce ai nevoie pentru a-ți topi stresul. Mișcarea în jurul sacului și combinațiile de pumni și lovituri de picior îți vor îmbunătăți coordonarea.
CIRCUIT
TRAINING
De ce să lucrezi doar un singur grup muscular când poți să tonifici toți cei 640 de mușchi ai corpului? Dacă ești în căutarea unui antrenament complet de 50 de minute sau mai puțin, Circuit Training e pentru tine.
World Class România