Sănătatea reprezintă principala prioritate pentru industria de health & fitness. De-a lungul pandemiei, la nivel global, industria s-a concentrat pe a găsi și oferi oamenilor modalități de a se antrena în siguranță, în perioada în care...
Revistă
Meniu
Magazine
SCHWINN CYCLING - profile si beneficii - Pentru ca inca exista membri care participa la clasele de cycling fara sa inteleaga de ce au 4 denumiri diferite si nu se numesc doar “cycling” si atat sau...
Peter Ambjorn, General Group Fitness Manager World Class România: “Tu ești o ființă uimitoare! Fii gata să devii cea mai bună versiune a ta!” Numele lui Peter Ambjorn este legat de World Class de aproape 30 de ani,...
Cele 5 reguli importante ale antrenamentelor de forţă Când începi antrenamentele de forță, asigură-te că vei obține beneficii maxime aplicând cele cinci reguli importante de mai jos. În plus, nu uita că antrenamentele de forță îți...
Studiu EuropeActive: Sub 1 caz de COVID-19 la fiecare 100.000 de vizite în cluburile de health & fitness! EuropeActive, principala asociație non-profit a sectorului european de fitness, a anunțat recent că datele preliminare colectate de Universitatea...
Astazi ne vom concentra pe ”prima etapă” a unui antrenament, și anume ”încălzirea generală” sau pregătirea organismului pentru efort, urmând ca în articolul următor să revenim cu exercițiile de forță în care să folosim și mingea...
Peter Ambjorn, GM Group Fitness World Class: “Power Yoga înseamnă forță, detoxifiere, echilibru, sănătate!” Power Yoga este o formă dinamică a Hathayoga, care este sursa multor stiluri de yoga din prezent și reprezintă o combinație de...
În cazul în care nu ai aflat până acum, înotul este poate singurul sport care poate fi practicat la orice vârstă, indiferent de condiția fizică. De asemenea, este singura formă de mișcare mai intensă care nu...
Horațiu Dumitrescu – Personal Trainer Manager World Class Romania Cu un portfoliu larg de specialiști certificați, alocăm întotdeauna clienților noștri antrenorii potriviți propriilor nevoi, cu care să fie compatibili. Toți antrenorii personali World Class sunt acreditați,...
