PILATES
CIRCUIT TRAINING
WORKOUT TYPE
- Cardio
- Strength
INTENSITY LEVEL
- Beginner
EQUIPMENT
- Variable
DURATION
- 50 minutes

Antrenamentul tău total. De ce să lucrezi doar un singur grup muscular când poți să tonifici toți cei 640 de mușchi ai corpului? Dacă ești în căutarea unui antrenament complet de 50 de minute sau mai puțin, Circuit Training e pentru tine. Vei beneficia de definirea mușchilor și de tonificare într-un antrenament intens, care folosește diferite aparate. Arde caloriile simtindu-te bine!
ALTE TIPURI DE CLASE
Zumba
Bootcamp
METABOLIC BODY WORKOUT (MBW)
C-CORE
BODY PUMP
TRX
DANCE
CXWORX
EXTENSIVE INTERVAL
FARTLEK
BOSU