FARTLEK
CIRCUIT TRAINING
WORKOUT TYPE
- Cardio
- Forță
INTENSITY LEVEL
- Începător
EQUIPMENT
- Variabile
DURATION
- 50 minutes
Antrenamentul tău total. De ce să lucrezi doar un singur grup muscular când poți să tonifici toți cei 640 de mușchi ai corpului? Dacă ești în căutarea unui antrenament complet de 50 de minute sau mai puțin, Circuit Training e pentru tine. Vei beneficia de definirea mușchilor și de tonificare într-un antrenament intens, care folosește diferite aparate. Arde caloriile simtindu-te bine!
ALTE TIPURI DE CLASE
