Save the date: 26 iunie Cluj Fitness Festival 2016

Data postării: 2016-06-08

În luna iunie, Fitness Festival se mută la Cluj. Două scene, clase speciale și cei mai tari antrenori. Pregătește-te pentru un super fitness show în aer liber, în parcarea Polus Center Cluj.

Ai de ales între clase de Yoga, Step, Functional Training, Zumba, Cycling, Group Personal Training sau poți participa la toate antrenamentele. Ai ocazia să stai de vorbă cu cei mai buni personal traineri și să-ți faci o evaluare corporală cu Tanita. Dacă ai nevoie de o provocare mai mare, intră în Boot Camp cu Vasile Demeter și depășește-ți limitele de rezistență și agilitate.
Pentru recuperare, ți-am rezervat o zonă de stretching, dotată cu 4-5 saltele și 2-3 antrenori care te vor asista timp de 10-15 minute.
Te mai așteaptă și gustări sănătoase – ca să-ți refaci energia – și premii surpriză – ca să te recompensăm pentru efortul depus. Consultă programul complet și alege antrenamentul care ți se potrivește.
Scena de group fitness
9.00-9.55 | Yoga cu Daniela Cîrlig (Timișoara) și Darius Moldovan (Cluj)
10.00-10.40 | Step cu Tunde Kovacs (Cluj)
10.45-11.25 | FUN-ctional cu Paul Herinean și Marius Berbecuț (Cluj), Cosmin Stanjic și Eduard Halunga (Timișoara)
11.30-12.15 | Zumba Team cu Mona Gheorghiu și Andrada Veclenit (Cluj) și Claudiu Guțu (Timișoara)
12.20-13.05 | Challenge Competition 
15 min – Body Combat cu Paul Herinean (Cluj)
15 min – Dance cu Tunde Kovacs (Cluj)
15 min – Partner Challenge cu Oana Maftei (Cluj) și Eduard Halunga (Timișoara)
*Rezervările pentru Challenge Competition se fac printr-un e-mail la: marius.berbecut@worldclass.ro 
Scena de Schwinn Cycling 
Clasa A: 12.00 | Go from Low to High cu Horațiu Neamțu (Cluj)
Clasa B: 13.00 | Extensiv Summer Interval cu Orsy Srankó (Cluj)
Clasa C: 14.00 | High Endurance Performance cu Răzvan Hinda (Cluj)
Clasa D: 15.00 | Play with the PT in FARTLEK – Cristian Stamate (București) și Marius Berbecuț (Cluj)
Clasa E: 16.00 | HILL to the Top cu Horea Crișan (Cluj)
Clasa F: 17.00 | High-End Final cu Lucian Moldovan (Cluj)
Rezervările pentru clasele de cycling se fac începând cu 20 iunie. Revenim atunci cu mai multe detalii. 
Zona de Personal Training
Cristian Stamate și Marius Berbecuț, împreună cu întreaga echipă de personal traineri din Cluj, îți stau la dispoziție pentru sfaturi și îndrumări legate de antrenamente și nutriție. 
Zona Group Personal Training
10:30 | Circuit Training – Antonia Berci & Lorand Szabo (Cluj)
11:30 | Cross Athletic – Alex Tufă & Georgiana Legman (Cluj) 
15:30 | Kettlebell Challenge – Andrei Krisan & Paul Herinean (Cluj)
16:30 | Healthy Spine – Cristian Stamate (București) & Oana Maftei (Cluj)
Boot Camp 
12:30 – 15:30 | Comandant: Vasile Demeter (Cluj)
Sergenți: Sergiu, Endy, Leonard, Radu, Andrei Krisan, Bogdan Pop, Alin Mărginean, Antonia, Lorand, Alex Tufa, Georgiana

Ai de ales între clase de Yoga, Step, Functional Training, Zumba, Cycling, Group Personal Training sau poți participa la toate antrenamentele. Ai ocazia să stai de vorbă cu cei mai buni personal traineri și să-ți faci o evaluare corporală cu Tanita. Dacă ai nevoie de o provocare mai mare, intră în Boot Camp cu Vasile Demeter și depășește-ți limitele de rezistență și agilitate.Pentru recuperare, ți-am rezervat o zonă de stretching, dotată cu 4-5 saltele și 2-3 antrenori care te vor asista timp de 10-15 minute.

Te mai așteaptă și gustări sănătoase – ca să-ți refaci energia – și premii surpriză – ca să te recompensăm pentru efortul depus. Consultă programul complet și alege antrenamentul care ți se potrivește.

Scena de group fitness

9.00-9.55 | Yoga cu Daniela Cîrlig (Timișoara) și Darius Moldovan (Cluj)
10.00-10.40 | Step cu Tunde Kovacs (Cluj)
10.45-11.25 | FUN-ctional cu Paul Herinean și Marius Berbecuț (Cluj), Cosmin Stanjic și Eduard Halunga (Timișoara)
11.30-12.15 | Zumba Team cu Mona Gheorghiu și Andrada Veclenit (Cluj) și Claudiu Guțu (Timișoara)
12.20-13.05 | Challenge Competition 

  • 15 min – Body Combat cu Paul Herinean (Cluj) 
  • 15 min – Dance cu Tunde Kovacs (Cluj)
  • 15 min – Partner Challenge cu Oana Maftei (Cluj) și Eduard Halunga (Timișoara)

*Rezervările pentru Challenge Competition se fac printr-un e-mail la: marius.berbecut@worldclass.ro 

Scena de Schwinn Cycling 

Clasa A: 12.00 | Go from Low to High cu Horațiu Neamțu (Cluj)

Clasa B: 13.00 | Extensiv Summer Interval cu Orsi Srankó (Cluj)
Clasa C: 14.00 | High Endurance Performance cu Răzvan Hinda (Cluj)
Clasa D: 15.00 | Play with the PT in FARTLEK – Cristian Stamate (București) și Marius Berbecuț (Cluj)
Clasa E: 16.00 | HILL to the Top cu Horea Crișan (Cluj)
Clasa F: 17.00 | High-End Final cu Lucian Moldovan (Cluj)

Rezervările pentru clasele de cycling se fac începând cu 20 iunie.

Poţi opta pentru următoarele variante de rezervare: 

A+B+C+D+E+F 15 locuri disponibile

A+B                      70 de locuri disponibile

C+D                     70 de locuri disponibile

E+F                      70 de locuri disponibile

Pentru rezervare trimite un e-mail la: paul.herinean@worldclass.ro, cu numele complet, e-mail şi număr de telefon. 

Rezervarea ta este validă atunci când primeşti un e-mail în care ţi se confirmă opţiunea aleasă. Vei primi, de asemenea, un e-mail şi dacă eşti pe lista de aşteptare. 

Rezervările vor fi închise atunci când toate locurile vor fi ocupate şi listele de aşteptare pline.

Zona de Personal Training

Cristian Stamate și Marius Berbecuț, împreună cu întreaga echipă de personal traineri din Cluj, îți stau la dispoziție pentru sfaturi și îndrumări legate de antrenamente și nutriție. 

Zona Group Personal Training

10:30 | Circuit Training – Antonia Berci & Lorand Szabo (Cluj)

11:30 | Cross Athletic – Alex Tufă & Georgiana Legman (Cluj) 
15:30 | Kettlebell Challenge – Andrei Krisan & Paul Herinean (Cluj)
16:30 | Healthy Spine – Cristian Stamate (București) & Oana Maftei (Cluj)

Antrenamentele durează circa 50 de minute și se fac cu 10-12 participanți/circuit.

Boot Camp 

12:30 – 15:30 | Comandant: Vasile Demeter (Cluj)

    Sergenți: Sergiu, Endy, Leonard, Radu, Andrei Krisan, Bogdan Pop, Alin Mărginean, Antonia, Lorand, Alex Tufa, Georgiana